Să-și piardă grăsime și creșterea masei musculare, în același timp, avem nevoie de activitate fizica de zi cu zi și să aibă un regim alimentar echilibrat, o creștere a cantității de proteine și grăsimi bune. Exercițiul fizic ar trebui să se concentreze în special pe exercițiile de rezistență, cum ar fi culturismul și încrucișarea, care vor stimula creșterea masei musculare.
Dieta mediteraneană, numit, de asemenea, dieta mediteraneană, se bazează pe consumul de alimente proaspete și naturale, cum ar fi uleiul de măsline, fructe, legume, cereale, lapte și brânză, fiind necesar pentru a preveni produse industriale, cum ar fi cârnați, alimente congelate și prăjituri sub formă de praf.
In general, pentru a reduce concentrația de acid uric ar trebui sa ia medicamente care cresc eliminarea acestei substanțe de rinichi și de a face o dieta saraca in purine, nutrienți care cresc acidul uric în sânge. În plus, este necesar să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi și să utilizați alimente și plante medicinale diuretice.
Pentru a reduce consumul de sare este important să se evite cumpărarea produselor alimentare procesate, congelate sau conservate, care nu ia solnița la masa sau chiar sa inlocuiasca sarea de ierburi, condimente și oțet , de exemplu. A se vedea care plante pentru a utiliza pentru a înlocui sarea Cultiva plante aromatice înlocuiți sarea.
Pentru a pierde in greutate folosind ceai de 30 de plante, ar trebui să consume zilnic 3-5 cani de această băutură la diferite ori, este important să se aștepte cel puțin 30 de minute înainte sau după mese pentru ceai. Trebuie să beți această băutură timp de 20 de zile la rând, luând o pauză de 7 zile și reluând următorul tratament.
Tratamentul pentru bulimia este constrângerea pentru alimente și apoi voma ar trebui să implice pacientul și familia sa, inclusiv psihoterapie, terapie de grup, medicamente si educatie nutritionala ghidat de un nutritionist, pentru ca cea mai mare frica si rezistenta la tratament este teama de a câștiga sentimentul de a nu mai putea să mănânce.
Dieta Dukan este o dieta împărțit în 4 faze și în funcție de autorul său, permite pierde în greutate aproximativ 5 kg în prima săptămână. In prima faza, produsele alimentare se face numai cu proteine si lungimea dietetice de timp depinde de cantitatea de greutate pe care persoana vrea să-și piardă în greutate.
Restrictia de iod in dieta este necesara, astfel incat celulele tiroidiene, inclusiv celulele tumorale, care ar fi ramas in organism dupa operatie, devin dornici de iod. Deci, atunci când iod radioactiv, sau iod-131, intră în organism, celulele maligne absorbi suficient de iod și în cele din urmă mor, încheind astfel tratamentul bolii.
Sarcina femeie diabetică necesită un control foarte strict al nivelului de zahăr din sânge în timpul celor nouă luni de sarcină, pentru a preveni posibilele complicații . În plus, ea ar trebui să ia un supliment zilnic de 5 mg acid folic cu 3 luni înainte de sarcină și în primul trimestru de sarcină, o doză cu mult peste 400 mcg recomandată zilnic pentru femeile nediabetice.
Sarcina femeii obeze trebuie să fie controlată, deoarece excesul de greutate creste riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi hipertensiunea si diabetul in mama, si, de asemenea, probleme de defecte congenitale la copil, ca defecte cardiace. Deși în timpul sarcinii nu este recomandat sa greutate diete pierdere, este esențial să se controleze calitatea ingestia de alimente și de calorii, astfel încât copilul are toate substanțele nutritive necesare pentru dezvoltarea lor, fără creșterea foarte gravidă greutatea.
