O soluție de casă mare pentru constipație este de a lua ceaiul crușin cu ghimbir și yerba dulce, deoarece aceste ingrediente stimulează intestinul într-un mod ușor și natural. Ingrediente 1 lingura (ceai) crușin 1/2 linguriță (ceai) de radacina de ghimbir proaspat sau uscat 1/2 linguriță (ceai) semințe de fenicul 1/2 litru de apa preparare Puneți crușin, ghimbir si fenicul in apa si se fierbe timp de aproximativ 10 minute.