Cauzele principale ale durerii de spate pot include probleme cu coloana vertebrală, pneumonie sau pietre la rinichi și pentru a distinge cauza, trebuie remarcat caracteristica durerii și a regiunii spatelui afectată. Majoritatea durerilor de spate sunt de origine musculară și apar din cauza oboselii, a greutății corporale sau a posturii proaste și pot fi rezolvate prin măsuri simple cum ar fi comprese calde și întindere.