Remediu pentru raceala si gripa în timpul sarcinii Home remedii

În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă deosebită cu medicamentele utilizate pentru ameliorarea simptomelor. Femeile gravide nu sunt sfătuite să ia nici un medicament rece și medicamentele reci fără sfatul medicului, deoarece pot provoca probleme copilului.

Deci, ar trebui să opteze pentru primele acasă căi de atac, cum ar fi menta sau ceai de lamaie sau un amestec de miere cu portocale și gât este iritat, puteți încerca să gargară cu apă sărată. Vedeți alte remedii originale pentru răcelile.

În plus, femeia gravidă ar trebui să mănânce o dietă sănătoasă consumând fructe și legume de 5 ori pe zi și consumând 1,5 până la 2 litri de apă pe zi pentru o bună recuperare.

Ce trebuie să faceți dacă aveți febră sau

dureri în timpul unei gripa rece sau, simptome cum ar fi dureri de cap, durere în gât sau organism și febra sunt foarte frecvente și, în aceste cazuri, gravidă poate lua paracetamol, care este considerat medicamentul cu mai puțin riscuri pentru copil. Doza recomandată este, de obicei, de 500 mg la fiecare 8 ore, dar nu trebuie utilizată niciodată fără să discutați mai întâi cu medicul.

Ce trebuie să faceți dacă aveți un coryza sau un nas înfundat

A avea un nas înfundat sau o coryza este, de asemenea, un simptom foarte frecvent în timpul unei friguri. În aceste cazuri, femeia gravidă poate folosi o soluție salină izotonică de apă de mare, cum ar fi Nasoclean, de exemplu, și o poate purta pe nas în cursul zilei.

În plus, femeia gravidă poate utiliza în continuare un umidificator de aer, deoarece crește umiditatea aerului, facilitează respirația și ajută nasul să se descopere. Femeia însărcinată poate, de asemenea, să inhaleze soluția salină cu ajutorul unui inhalator pentru a ajuta la umezirea căilor respiratorii și, prin urmare, să descopere nasul.

să facă pentru a consolida sistemul imunitar

Pentru a consolida sistemul imunitar, se poate face un suc de guava, deoarece este bogat in vitamina C si fitochimicale cu proprietati anti-microbiene. În plus, laptele de nucă de cocos este bogat în acid lauric, pe care organismul îl transformă în substanța antivirală și antibacteriană, cum ar fi monolaurina, ajutând la combaterea frigului.

Ingrediente

1 guava,

• 4 fructe pasiune cu pulpă și semințe,
• 150 ml de lapte de nucă de cocos.
• Cum de a pregăti

Pentru a pregăti acest suc, trebuie să extrageți sucul de guava și portocaliu și bate în blender cu ingrediente rămase, până când cremă. Acest suc are aproximativ 71 mg de vitamina C, care nu depășește doza zilnică recomandată de vitamina C pentru femeile gravide, care este de 85 mg pe zi.

Vezi alte căi de atac care ajută la ameliorarea simptomelor gripei și a răcelii prin vizionarea videoclipului nostru: