3 Trucuri grozave pentru a îmbogăți alimentele cu fier pentru a ajuta la tratarea anemiei sunt: Gătit alimente într-o oală de fier; Luați un pahar de suc de portocale sau de lamaie ori de câte ori consumați alimente bogate în fier dintr-o sursă de legume; Faceți sucuri de fructe cu legume, cum ar fi sucul de ananas cu pătrunjel.