ro.odysseedubienetre.beAcai fructe de padure ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii si ajuta la pierderea in greutate, ingrijirea pielii si digestia. De asemenea, ele ajută la reducerea alergiilor și stimulează sistemul imunitar și nivelul de energie. Fructul este un afrodiziac, un stimulator al creierului și o mare armă împotriva îmbătrânirii prematură, a cancerului și a oboselii sau epuizării inexplicabile. În general, aceste fructe mici miraculoase pot avea un impact imens asupra sănătății tale!
Boabe de fructe Acai provin de la palmierul acai, care se găsește pe scară largă în bazinul Amazonului. Acai palmierul și boabele aparțin genului Euterpe și există opt specii majore, cultivate în principal în mlaștini și lunci. Acestea au reprezentat un aliment major de bază al triburilor indigene, iar valoarea nutritivă a făcut ca aceste fructe de pădure să fie vitale pentru sănătatea lor generală, uneori reprezentând mai mult de 25% din consumul de alimente.
Acai Berry sunt una dintre cele mai noi și mai populare soluții organice pentru o gamă largă de probleme de sănătate. Acesta este utilizat în mod activ de către practicieni alternativi. Diferitele soiuri sunt de multe ori considerate a avea beneficii diferite, cu fructe de padure albe acai care nu sunt la fel de puternice sau puternice ca soiurile de rosu inchis sau purpuriu. Boabele au o sămânță mare în mijloc, care reprezintă aproximativ 80% din fruct, dar restul endocarpului, celuloză și pielea conțin toate substanțele nutritive benefice.
Acai Berry conține carbohidrați, fibre dietetice, grăsimi sănătoase și proteine și sunt bogate în vitamine și minerale. Acestea conțin vitamina A, vitamina E și vitamina C. Printre mineralele, boabele de acai conțin calciu, fier, potasiu și sodiu.
Cele mai cercetate beneficii pentru sănătate ale boabelor de acai sunt explicate mai jos.
Boabe de fructe Acai conțin niveluri ridicate de antociani, care sunt o formă de antioxidanți ai plantelor. Antioxidanții caută și elimină radicalii liberi care sunt responsabili pentru o mare varietate de boli și afecțiuni, inclusiv bolile cardiace. Antocianinele sunt, de asemenea, legate de reglarea colesterolului din sânge prin reducerea colesterolului LDL (rău), reducând astfel riscul de ateroscleroză, accident vascular cerebral și atac de cord.
Boabele Acai au o multime de steroli vegetali, care actioneaza ca vasodilatatoare si relaxeaza vasele de sange pentru a reduce tensiunea arteriala, pentru a preveni formarea de cheaguri de sange care pot duce la atacuri de cord si atacuri de cord si de a imbunatati in general circulatia si oxigenarea sangelui.
Cercetările indică faptul că pulpa de acai boabe poate ajuta la scăderea în greutate. Nu numai că stimulează scăderea în greutate, dar ajută oamenii să mențină o greutate sănătoasă prin reducerea impactului negativ al dietelor bogate în grăsimi. În ultimii ani, suplimentele de pierdere în greutate acai și pastilele au devenit extrem de populare și deși rezultatele nu au un succes uniform, au existat o serie de mărturii pozitive în ceea ce privește același lucru.
Un studiu a constatat că 30 de zile de utilizare a boabelor de acai au dus la un nivel mai scăzut al insulinei post-menopauză și a nivelurilor de glucoză, precum și la scăderea nivelului total de colesterol. Conținutul ridicat de fibre din boabele de acai poate reduce, de asemenea, pofta de mâncare și poate opri durerea de foame asociată cu supraalimentarea și creșterea în greutate.
Proprietatile antioxidante ale pudrei acai berry ajuta la ingrijirea pielii. Uleiul acai este frecvent utilizat în produsele cosmetice, deoarece antioxidanții din ulei pot ameliora iritarea și înroșirea și hidratarea pielii. De asemenea, dacă fructele acai sunt ingerate, pot da pielea o strălucire sănătoasă și atractivă. De fapt, în Brazilia, pasta acai boabe a fost folosită de generații pentru a trata sau a reduce numărul de afecțiuni și boli ale pielii.
Sucul de suc de Acai are efecte puternice de detoxifiere asupra organismului uman, care ajută la curățarea sistemului digestiv al organismului și înlătură acumularea de toxine periculoase. Acesta conține fibre naturale, care ajută la digestia și absorbția nutrienților din alimente. Îmbogățește mișcările intestinului, ceea ce face ca procesele excretorii să fie regulate și reduc șansele de constipație și alte probleme digestive inconfortabile. Consumând fructe bogate în fibre acai boabe pot oferi, de asemenea, în vrac la scaun și de a reduce șansele de diaree, de asemenea.
Acai suc este o sursă minunată de vitamina C, care este un bine-cunoscut imunitar booster. Proprietățile sale antioxidante luptă împotriva radicalilor liberi și vă mențin sănătoși, departe de multe boli care pun viața în pericol.
Vitamina C, în acai boabe de praf, vă poate îmbunătăți capacitatea de a lupta împotriva multor boli cum ar fi cancerul. Pe lângă acidul ellagic din boabele de acai ajută de asemenea la combaterea celulelor canceroase. Acai este ambalat cu polifenoli, care luptă împotriva creșterii celulelor canceroase la nivel molecular și, de asemenea, împiedică înmulțirea și metastazarea. Acai Berry poate opri creșterea celulelor canceroase cu până la 80%, ceea ce reprezintă una dintre cele mai mari rate de succes pentru tratamentele medicale alternative. De asemenea, a fost acordată o atenție deosebită efectului acai berry asupra cancerului de prostată la bărbați.
Acai Berry extract este un bine-cunoscut supliment folosit pentru a stimula energia instantanee. De asemenea, ajută la combaterea oboselii și epuizării psihice.
Deși impactul direct al fructelor de acai asupra rezistenței sexuale și a mișcării sexuale nu este complet cunoscut, ele au capacitatea de a crește circulația sângelui în organism. Deoarece lipsa fluxului de sange este una din cauzele principale ale disfunctiei erectile si a lipsei de rezistenta sexuala, sucul de suc de acai este frecvent utilizat ca un medicament alternativ pentru a ajuta oamenii cu aceste conditii.
Acai fructe de padure încetinesc procesul de îmbătrânire datorită nivelurilor lor ridicate de antioxidanți. Antioxidanții elimină radicalii liberi care cauzează deteriorarea pielii, părului, dinților și a sănătății ochilor, adesea asociate cu îmbătrânirea prematură. Consumul regulat de suc de acai boabe contribuie la reducerea efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi, cariilor dentare, căderii părului, degenerescenței maculare și formării cataractei. De asemenea, aplicarea uleiului acai în anumite zone ale pielii ajută la prevenirea formării ridurilor. Deteriorările oxidative celulare și diferitele tipuri de inflamații pot fi, de asemenea, reduse prin utilizarea frecventă a fructelor acai. Cu toate acestea, componentele specifice de fructe de padure acai nu au fost identificate care dau o astfel de abilități puternice de sănătate. 
În ceea ce privește sănătatea și funcția creierului, sucul de suc de acai a fost legat de creșterea mentalității și de claritatea minții. Boabele îmbunătățesc de asemenea memoria și protejează creierul de dezvoltarea tulburărilor neuronale.
Acai boabe au proprietăți anti-inflamatorii, din cauza căruia extractele acai berry sunt folosite pentru a accelera vindecarea rănilor.
Proprietatile antioxidante ale fructelor acai sunt cele mai celebre momente ale acestora, putand beneficia si de metabolismul si functionarea celulara sanatoasa. Acestea reduc șansele de apoptoză nesanatoasă (moartea celulelor) și măresc eficiența absorbției celulelor de nutrienți și traducerea ulterioară în energie utilă.
Există multe utilizări ale fructelor de acai, inclusiv următoarele:
Există multe modalități diferite de a mânca fructe de padure acai, mai jos am discutat în detaliu. Hai să aruncăm o privire.
Acai Berry Cleanse este un regim de detoxifiere care ajută la curățarea colonului și pierderea în greutate. Acai suc este cel mai important factor aici și funcționează mai bine decât suplimentele disponibile pe piață. Curatia spala toxinele din organism si promoveaza momentele normale ale intestinului, trateaza constipatia si creste energia.
Deși este clar că consumul de acai boabe poate fi foarte benefic pentru sănătatea generală și este folosit de milioane de oameni pentru a se proteja de diferite boli, există riscuri inerente în a lua acest berry miraculos de sănătos.
De asemenea, vezi
9 Beneficii uimitoare de Berry Berbec
9 beneficii minunate de fructe de padure de aurAltele decât aceste riscuri, fructe de padure Acai vă poate oferi o bogăție de beneficii pentru sănătate pentru a vă îmbunătăți corpul și mintea!
