Ceai de menta pentru a calma

Ceaiul de menta este un remediu acasă mare pentru a calma, deoarece are proprietati calmante, care pot diminua simptomele de stres, anxietate și agitație.

• Ingrediente 1 buchet frunze de menta
• 1 cană clocotită

apă

Preparare Locul frunze de menta într-un recipient și se acoperă cu apă clocotită. Acoperiți, lăsați-l să se răcească, să se tulbure și să bea.

Ceaiul de băutură de mâncare îmbunătățește adesea funcționarea întregului corp, lasă individul mai multă energie, îmbunătățește sistemul respirator, luptă împotriva durerii de cap și a insomniei. Cunoscând toate aceste beneficii, crește consumul zilnic de mentă, care poate fi folosit ca o condimente în mese și ca supliment la sucurile de fructe, asigurând astfel o viață mai sănătoasă.