9 remedii surprinzătoare pentru bolile degenerative
Bolile degenerative sunt unele dintre cele mai debilitante și dureroase părți ale vieții. Practic, o boală degenerativă se caracterizează printr-o înrăutățire graduală a unei afecțiuni, incluzând deteriorarea țesutului crescut, funcționarea defectuoasă a organelor și sănătatea generală precară. Unele dintre bolile degenerative includ cancerul, boala Alzheimer, boala Parkinson, scleroza multiplă, distrofia musculară și ateroscleroza.
Cea mai bună modalitate de a reduce simptomele asociate și chiar de a menține degenerarea la loc este de a folosi remedii la domiciliu. Unele dintre cele mai populare și de succes remedii de origine pentru condițiile enumerate mai sus sunt explicate mai jos.
Remedii interne pentru bolile degenerative
Remediile interne pentru bolile degenerative sunt după cum urmează:
Distrofie musculara
Este un grup de 30 de boli moștenite care afectează mușchii, ceea ce duce la slăbiciune musculară și la pierderea mușchilor. Este o altă boală extrem de degenerativă de care suferă mulți oameni; unele dintre remediile de la domiciliu includ șederea departe de cafea, tutun, alcool și sodă carbogazoasă.
Nutriția adecvată este foarte importantă și alimentația trebuie să includă alimente bogate în fibre, bogate în proteine și carbohidrați.
- Ciuperci Reishi
- Rhodiola
- Crama scoarta
- Causticum
- Lathyrus
- Plumbum Met
De asemenea, trebuie să fii activ fizic pentru a putea menține sănătatea musculară bună.
Boala Alzheimer
Unele dintre cele mai comune soluții pentru boala Alzheimer includ:
- Extract de ginkgo biloba
- rădăcină de valeriană
- O dieta bine echilibrata
- folat
- Vitamina B12
- Balsam
- Salvie
- Vitamina E
- Extract de usturoi
Mai mult, evitarea alcoolului, a țigaretelor, a alimentelor procesate și a poluanților metalici ca mercurul poate, de asemenea, încetini declinul cognitiv.
Stimularea creierului cu lucruri precum cuvinte încrucișate, jocuri de memorie și învățarea de noi subiecți poate construi căi neurale noi și poate întârzia uitarea asociată cu boala Alzheimer. De asemenea, cercetările recente sugerează că activitățile cum ar fi urcarea unui copac și echilibrarea pe un fascicul poate ajuta la îmbunătățirea abilităților cognitive.
Boala Parkinson
Boala Parkinson poate împiedica o persoană să trăiască o viață normală din cauza incapacității generale de a controla activitatea musculară, deci este adesea clasificată ca o tulburare de mișcare. Unele remedii pentru a încetini efectele degenerative ale bolii Parkinson includ:
- Fructe si legume
- Cereale
- leguminoasele
- Produsele non-lactate
- Pește și păsări de curte
- Exercitarea și terapia fizică
- Lucrul cu un medic patolog
- Manipularea depresiei în moduri constructive
- Procesele de vizualizare pentru a continua mersul în mod normal
- Reducerea tremurului mâinii prin întărirea mușchilor din mâini și antebrațe.
Cancer
Acasa remedii pentru cancer includ:
- Brocoli
- struguri
- ginseng
- Smirnă
- Ceai verde
- Aloe vera
- licopenul
- Maitake ciupercă
- Boabe de soia
- iarba de grau
- Alimente bogate în antioxidanți
Radicalii liberi pot provoca cancer prin provocarea mutării ADN-ului celular normal, având ca rezultat celulele canceroase. reduces the risk of contracting breast cancer in women of any age and any weight. Cercetările sugerează că exercitarea unei ore pe zi reduce riscul de contractare a cancerului de sân la femeile de orice vârstă și orice greutate. De asemenea, cercetările sugerează că activitatea psihică și o dietă sănătoasă pot contribui la reducerea riscului de cancer.
Scleroză multiplă
Unele dintre remediile home pentru scleroza multiplă includ:
- Reducerea consumului de proteine animale
- Eliminați produsele lactate
- Consumați alimente ecologice
- Ghimbir
- Curcumă
- Soia
- Ulei de măsline extra virgin
- Peşte
- Nuci
- In
- Semințe de cânepă
- Produse din grâu
- Exerciții ușoare până la moderate
- Vizualizare și meditație.
ateroscleroza
Ateroscleroza este o afecțiune în care colesterolul și placa se acumulează în interiorul vaselor de sânge și arterelor și pot duce la atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale. Remediile includ:
- Fructe si legume
- Crăpături de apă caldă
- Seminte, nuci, boabe si varza
- Uleiul de măsline și uleiul de semințe de in
- Usturoi și ceapă
- Coji de lămâie
- Pătrunjel
- Suc de sfeclă
- Orice alte alimente bogate în vitamina C
De asemenea, reduceți cantitatea totală de acizi grași omega-6 (colesterol LDL), evitând în același timp grăsimile saturate, făina albă, zahărul, tutunul, cafeaua, sarea, alimentele prelucrate, sosurile și muraturile.
Diabet
Diabetul este incapacitatea organismului de a gestiona nivelul de insulină și glucoză, care poate fi foarte periculos. Unele remedii acasă pentru diabet includ:
- Dieta bogată în fibre
- afine
- mere
- caise
- sfecla
- Fructe de padure
- morcovi
- Citrice
- pastarnacul
- Suc de cacti
- Frunze de busuioc
- Squash de iarnă.
Osteoporoza
Osteoporoza reprezintă boala degenerativă care erodează treptat densitatea minerală osoasă, lăsând oamenii slabi și incapabili să funcționeze corect în viața de zi cu zi. Remediile home pentru această boală includ:
- Dieta bogata in minerale, cum ar fi calciu, magneziu, fier, zinc, seleniu, cupru si mangan
- Cohosh negru
- Trifoi roșu
- Spanac
- varza
- Lapte, iaurt, brânză și înghețată
- Somon și sardine.
De asemenea, renunțați la fumat, exercitați în mod regulat și încercați să reduceți activitatea fizică intensă, ceea ce determină un efect repetitiv asupra articulațiilor și oaselor.
Artrita reumatoida
Poliartrita reumatoidă este o boală care este în principal o inflamație a articulațiilor, a oaselor și a altor puncte de legătură din organism. Ei pot avea dureri asociate, de asemenea, astfel încât orice elemente nutriționale antiinflamatorii sunt ideale. Unele dintre aceste remedii interne includ:
De asemenea, vezi - 6 remedii surprinzătoare la domiciliu a bolii lui Whipple
- 6 remedii eficiente la domiciliu ale bolii Paget
- Siliciu
- Legume cu frunze
- Alimente cu încărcătură cu vitamina C.
- Sport regulat
Evitați, de asemenea, aportul de alimente cum ar fi ouăle, piperul și roșiile, care sunt cunoscute pentru a face starea mai rău.