Suc de mere pentru a imbunatati functia intestinului

suc de mere este un remediu excelent acasă pentru îmbunătățirea funcției intestinului, deoarece mărul conține o fibră solubilă numită pectină care, la contactul cu apa din produsele alimentare, formează un gel vâscos poate mări volumul și scaun promovarea funcționării intestinului.

Mai mult decât atât, prin facilitarea deplasării tranzitului intestinal, mere este capabil să elimine toxinele și fibrele insolubile prezente în intestin și este o mare complement pentru a trata diverticulita, diaree și constipație, de exemplu. Ingrediente

• 2 mere 1 cană fără sâmburi, cireșe 1 litru de apă

Prepararea taie mere în jumătate, îndepărtarea semințelor și a pus într-un blender, împreună cu cireșe și apă. Bate bine pana obtineti un amestec omogen si beti 2 ori pe zi.

Pentru a completa acest remediu acasă, ar trebui să bea cel puțin un litru de apă pe zi, la un masaj abdominal, mananca alimente bogate in fibre, cum ar fi semințe de căpșuni, pere sau pâine și să-și exercite în mod regulat, deoarece acestea de îngrijire ajuta, de asemenea slăbiți intestinul.

A se vedea un alt remediu pentru intestinul uscat.