ro.odysseedubienetre.beConsumul de ceai de bere este o practică obișnuită în Europa de secole, dar prepararea unui ceai din această buruiană comună poate avea niște beneficii impresionante pentru sănătate!
Ceaiul Borage este un ceai din plante preparat din frunzele și tulpina plantei de brazi, o plantă anuală care poartă numele științific Borago officinalis. Aceeași plantă este, de asemenea, cunoscută sub numele de floarea-stelară, iar extractul și semințele sale oleaginoase reprezintă motivul principal pentru cultivarea acesteia în ultimele decenii. Acestea fiind spuse, ceaiul de porumb este inca folosit in scopuri medicinale, avand o gama larga de antioxidanti si ingrediente active, variind de la beta-caroten, acid gama-linoleic si colina pana la vitamina C, potasiu si fier.
Frunzele plantei sunt acoperite cu spini iritabili, astfel că frunzele trebuie să fie fierte întotdeauna înainte de a fi folosite, ceea ce se dă în mod natural să fie făcut în ceai! Acest ceai este cel mai bun atunci când este folosit pentru perioade scurte de timp, deoarece o cantitate excesivă de ceai poate provoca o anumită toxicitate din anumiți alcaloizi prezenți în frunze.
Ceaiul din Borage are o listă impresionantă de beneficii pentru sănătate care includ:
Beneficiile principale ale ceaiului din borage includ capacitatea acestuia de a detoxifia organismul și de a reduce stresul, echilibrând în același timp nivelurile hormonale. Concentrația ridicată a vitaminei C înseamnă că este bună pentru sistemul imunitar și poate, de asemenea, să reducă inflamația inutilă în organism, reducând astfel riscul bolilor cronice. Unii oameni folosesc acest ceai pentru a reduce febra și pentru a accelera procesul de vindecare.
Pentru sănătatea femeilor, folosirea acestui ceai în mod moderat poate ușura disconfortul menstrual. Ea poate afecta, de asemenea, hormonii care ne afectează tiparele de somn, ajutând astfel la atenuarea insomniei. Cu diferiți antioxidanți prezenți în acest ceai, este, de asemenea, asociat cu niveluri mai scăzute de stres oxidativ și cu un risc redus de boală coronariană și cancer.
Poți să faci ceai de porumb foarte ușor acasă.
Notă: Când pregătiți acest ceai la domiciliu, folosiți mănuși atunci când manevrați frunzele înainte de fierbere, deoarece părul înțepător și rigid de pe ea poate provoca cu ușurință inflamații topice și erupții cutanate.
De asemenea, vezi
8 beneficii uimitoare de borage indian (monetărie mexicană)
13 Beneficiile surprinzătoare ale uleiului de borageUnele dintre efectele secundare ale acestui ceai includ:
