ro.odysseedubienetre.beAceastă salată de fructe are mai puține calorii decât de obicei, deoarece este făcută cu fructe cu conținut scăzut de calorii și o mulțime de fibre și apă și de aceea este excelentă pentru pierderea în greutate.
Fructele selectate pentru această salată au foarte puține calorii negative. Asta înseamnă că are mai puține calorii decât cele pe care organismul trebuie să le cheltuiască pentru digestie și contribuie la scăderea în greutate.
Această salată de fructe, pentru a vă ajuta cu adevărat să piardă în greutate, nu ar trebui să fie consumate în exces, nici amestecat cu smantana, agriș sau lapte condensat.
Tăiate toate fructele în bucăți mici și locul într-un castron. Bucurați-vă de unele mandarine și portocale și stoarceți sucul și apoi adăugați fructele tăiate.
Dacă vă gândiți întotdeauna la alimentație, vedeți cum să vă gândiți la slabă pentru a pierde mai greu.
