7 Beneficii impresionante de tărtăcuță de șarpe
Beneficiile importante pentru sănătate ale tărtăcuței de șarpe includ capacitatea sa de a reduce febra, detoxifierea organismului, îmbunătățirea digestiei, creșterea hidratării, întărirea sistemului imunitar, tratarea diabetului, îmbunătățirea rezistenței și calității părului și ajutor în scăderea în greutate.
Ce este tărtăcuța de șarpe?
Tărtăcuța de șarpe este o plantă de viță de vie care urcă un copac și apoi își desface florile și fructele pentru a se agăța până la sol. Unele dintre cele mai mari exemplare pot crește până la 5 metri înălțime, motiv pentru care această tărtăcuță este adesea folosită pentru a face un instrument muzical tradițional australian, didgeridoo. Această plantă este originară din Asia de Sud-Est, inclusiv Myanmar, India, Indonezia, Sri Lanka și alte țări învecinate, precum și unele părți din Australia și Africa. Este posibil să nu fie un tip de legume bine cunoscute în întreaga lume, dar anumite culturi folosesc această varietate unică de hrană pentru sute și poate chiar mii de ani.
Gustul este amar, dar acest lucru dispare adesea la gătit, deși odată ce leguma este coaptă, amărăciunea este mai dificil de eliminat. Frunzele, tendrilele și alte părți ale plantei sunt adesea folosite ca verdețuri de legume, în timp ce carnea carnea înlocuiește deseori roșiile din punct de vedere al aplicațiilor culinare.
Este ciudat în aspect, nume și gust, dar beneficiile sale pentru sănătate nu pot fi negate. Să aruncăm o privire mai atentă asupra a ceea ce face în mod special tărtăcuța de șarpe, o importantă hrană alimentară importantă în atât de multe culturi din întreaga lume.
Snake Gourd Nutrition Facts
Tărtăcuța de șarpe conține o bogată varietate de substanțe nutritive, vitamine și minerale care sunt esențiale pentru sănătatea umană, inclusiv niveluri semnificative de fibre dietetice, un număr mic de calorii și niveluri ridicate de proteine. În ceea ce privește vitaminele, acesta posedă vitamina A, B, C, precum și mangan, magneziu, calciu, fier, potasiu și iod.
Beneficii de sănătate ale tărtăcuței de șarpe
Beneficiile de sănătate ale tărtăcuței de șarpe includ următoarele:
Reduce febra
În multe țări tropicale, febra poate constitui un pericol major pentru sănătatea publică, indiferent de cauza ei. Tărtăcuța de șarpe poate fi transformată într-un decoct și dată oamenilor care suferă de febră. În timpul nopții, febrile au tendința de a se rupe și procesul natural de vindecare poate începe.
Detoxifică corpul
Tărtăcuța de șarpe a fost folosită de mulți ani ca diuretic în medicina tradițională, deoarece stimulează ficatul și mărește urinarea, accelerând astfel eliminarea toxinelor din organism. Creșterea creșterii fluidelor corporale, care poate elimina uscarea și deshidratarea și poate ajuta la funcționarea normală a rinichilor și a vezicii urinare. Sucul din frunze poate stimula, de asemenea, voma, în cazul în care a fost consumat ceva toxic.
Tratează problemele Digestive
Copiilor cu probleme intestinale li s-au dat tărtăcuță de șarpe pentru a ușura disconfortul lor, deoarece acționează ca un laxativ ușor. În plus, conținutul ridicat de fibre din tărtăcuța de șarpe poate ajuta pe oricine cu tulburări intestinale și poate elimina constipația, reduce crampea și balonarea și poate optimiza procesul de absorbție a nutrienților în organism.
Îmbunătățește sistemul respirator
Trunchiul de șarpe funcționează ca un expectorant, slăbind puroi și flegma în sinusuri și tracturi respiratorii, astfel încât acestea să poată fi eliminate. Acest lucru aduce beneficii suplimentare sistemului imunitar, deoarece toxinele și alți agenți străini sunt adesea prinși în flegm și mucus pentru a cauza condiții mai grave.
Îngrijirea părului
Pentru persoanele care suferă de alopecie, se spune că tărtăcuța de șarpe stimulează creșterea părului nou și protejează foliculii care slăbesc de căderea părului. Acest lucru poate fi atribuit conținutului său bogat de minerale și vitamine, în special nivelul ridicat de caroten, care îngrijesc în mod special pielea și părul. Se susține, de asemenea, că tărtăcuța de șarpe poate reduce frecvența și intensitatea matreții.
Stimulează sistemul imunitar
Unele cercetări au arătat că tărtăcuța de șarpe are proprietăți antibiotice și, combinată cu nivelurile de carotene antioxidante și vitamina C găsite în legume, această tărtăcuță poate stimula semnificativ sănătatea generală. Specificul condițiilor în care efectele antibiotice sunt cele mai utile este încă un subiect de cercetare.
De asemenea, vezi - 8 beneficii uimitoare ale Rhinacanthus Nasutus
- 8 Beneficii surprinzătoare ale uleiului de șarpe
Controlează diabetul
Compoziția cu conținut scăzut de calorii, cu conținut ridicat de nutrienți din tărtăcuța de șarpe o face o sursă preferată de produse alimentare antidiabetice și poate, de asemenea, diminua efectele dacă starea există deja. Obezitatea este unul dintre semnalele majore ale diabetului zaharat, iar funcțiile de șarpe au o mare opțiune dietetică datorită efectului său de a te face să te simți saturat și mulțumit fără a adăuga multe exces de calorii.
Reduce stresul
În medicina tradițională, tărtăcuța de șarpe a fost adesea utilizată pentru a reduce palpitațiile inimii și a ușura sistemul nervos pentru a induce tensiunea arterială scăzută. Acest lucru se datorează probabil prezenței potasiului în legume, care acționează ca un vasodilatator și reduce stresul asupra sistemului cardiovascular.