ro.odysseedubienetre.beAceasta reteta de oua de Paste dieta este o alegere bună pentru diabetici, deoarece este preparat cu ciocolată și ovăz dieta, care insulina ajuta la controlul. În plus, este umplut cu mandarine, care este unul dintre fructele recomandate pentru diabet.
Proteina de soia texturate utilizată în această rețetă poate fi găsită cu ușurință în magazinele naturale de alimente, cum ar fi Mundo Verde, de exemplu.
Pentru ou dieta Easter urmați pașii de mai jos: ingredientele
Topiti batonul de ciocolată într-un cazan dublu și se amestecă cu o lingură de lemn până când este uniform. Răspândiți ciocolata topită pe blatul de bucătărie, de preferință pe piatra de marmură și răciți ciocolata, amestecând întotdeauna cu o spatulă. Când ciocolata este la 36ºC, puneți într-un castron și adăugați proteina de soia, migdale prăjite și ovăz, până când totul este uniform.
Așezați un strat subțire din această ciocolată într-o formă care să facă ouă de Paște și să se răcească timp de 5 ore. Apoi scoateți din frigider și adăugați un alt strat de ciocolată și puneți-l înapoi în frigider. Repetați această procedură de 2 ori. Atunci când oul de Paste este complet uscat, elimina forma, având grijă să nu se rupă, a pus mugurii mandarină și implicat cu un celofan colorat și cravată cu o panglică.
Un sfat bun pentru oul de Paști de a nu lipi în formă este de a alinia forma cu hârtia cu unt.
Vezi alte sfaturi utile pentru controlul caloriilor la Paște:
