ro.odysseedubienetre.beOamenii folosesc ceaiul de isop în întreaga lume și din numeroase motive diferite, dar înainte de al adăuga la rutina dvs. de sănătate, există câteva lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți.
Ceaiul isopic este un ceai din plante preparat din frunzele uscate sau proaspete ale plantei isopice erbacee, cunoscut sub numele de Hyssopus officinalis și originar din Orientul Mijlociu și Europa de Sud. Valoarea medicamentoasă a acestui ceai, totuși, provine din numeroasele sale ingrediente active și antioxidanți, inclusiv terpenele, flavonoidele, taninurile și alți acizi volatili. Există, de asemenea, compuși antiinflamatori, antibacterieni și antibiotici, cum ar fi vitamina C, găsiți în acest ceai care poate avea o gamă largă de beneficii pentru sănătate.
Frunzele plantei isopului produc un ceai care aminteste vag de menta, dar exista mai multe note florale, ceea ce face ca aceasta sa fie o bautura fierbinte foarte placuta. Cultivată și folosită din punct de vedere medical din cele mai vechi timpuri, această plantă a constituit un important element cultural în întreaga lume și rămâne importantă până în prezent. Deoarece această plantă este adesea cultivată în scop ornamental, nu este neobișnuit ca oamenii să își dezvolte propria aprovizionare cu aceste frunze de ceai.
Unele dintre numeroasele beneficii ale ceaiului de isop sunt impactul asupra tensiunii arteriale, a sănătății respiratorii, a paraziților intestinali, a sistemului imunitar și a crampelor menstruale, printre altele.
Proprietățile antiinflamatorii ale acestui ceai pot reduce durerea și disconfortul în tracturile respiratorii, incluzând gâtul înghițit și expulzând mucusul și flegma, unde infecțiile subiacente pot să prospere.
Caracterul liniștitor al acestui ceai, precum și numeroșii antioxidanți pe care îi conține, pot ajuta la eliminarea disconfortului intestinal, precum și la eliminarea oricăror infecții care ar putea afecta digestia. Este, de asemenea, cunoscută echilibrarea nivelurilor de aciditate, care pot preveni simptomele bolii de reflux gastroesofagian.
Acest ceai are diferite calități de expectorant, iar unul dintre efectele acestuia este o presiune arterială echilibrată. Prevenirea simptomelor hipertensive este o modalitate foarte bună de a proteja împotriva aterosclerozei, a atacurilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale.
Cantități bune de vitamină C, susținute de numeroși antioxidanți, ajută la ameliorarea tulpinii sistemului imunitar, prevenind răceala și gripa cu o cantitate mare de celule albe din sânge.
Unul dintre ingredientele active din ceaiul de isop este capabil să prevină sau să încetinească producerea unei enzime-cheie care transformă amidonul în zahăr, ajutând astfel la controlul nivelurilor de zahăr din sânge în organism.
Cercetările timpurii și dovezile anecdotice indică eficiența acestui ceai în atenuarea simptomelor de HIV / SIDA.
Prepararea propriului dvs. isop de ceai la domiciliu este ușoară, în special datorită faptului că frunzele isopului uscat sunt disponibile pe scară largă în magazinele de sănătate și de import.
De asemenea, vezi
Top 12 beneficii ale isopului
Lemon Verbena Ceai: Cum sa faci si beneficiiDeși acest lucru este în general considerat un ceai sigur, femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să o evite, deoarece există o lipsă de cercetare asupra efectelor. În plus, persoanele cu antecedente de convulsii sau epilepsie nu ar trebui să consume acest ceai, deoarece există unele dovezi că ingredientele active ale ceaiului pot declanșa aceste episoade.
