Ce Plante medicinale Ginger

Ginger servește pentru a vă ajuta să piardă în greutate și, de asemenea, în tratamentul de indigestie, arsuri la stomac, greață, gastrită, rece colesterol, ridicat, hipertensiune arterială, tuse, dureri musculare, probleme a circulației sanguine și a artritei.

Ghimbir este o planta medicinala care are aroma picanta, care poate fi folosita pentru a conserva alimentele, reducand nevoia de sare. Această rădăcină poate fi utilizată și în tratamentul problemelor circulatorii, răcelii sau inflamațiilor, cum ar fi dureri în gât.

Numele său științific este Zingiber officinaleși pot fi achiziționate de la magazinele alimentare de sănătate, farmacii de manipulare, piețe și târguri, în forma sa naturală, pulbere sau capsule. Aflați mai multe la: Ginger Capsules.

proprietăți Proprietăți ghimbir ghimbir includ de acțiune anticoagulant, vasodilatator, digestiv, anti-inflamator, anti-emetic, analgezice, antipiretice și antispastic.

Cum să utilizați Ginger

Părțile folosite de Ginger sunt rădăcinile lor pentru a face ceai sau de temperare mese, de exemplu.

• ceai de ghimbir pentru gât rece și inflamat: plasarea 2 la 3 cm rădăcină de ghimbir într-un vas cu 180 ml apă și se fierbe timp de 5 minute. Coar, lăsați-l să se răcească și beți de până la 3 ori pe zi;
• Comprimat ghimbir pentru reumatism: gratar ghimbir și se aplică în regiunea dureroasă, acoperi cu o tifon și se lasă să acționeze timp de 20 de minute.

Vezi și alte modalități de a utiliza ghimbir: suc de ghimbir

• pentru a accelera
• sirop de ghimbir pentru metabolismul gripei

Efecte secundare ale Efecte secundare ghimbir

de ghimbir includ crampe de stomac și somnolență, atunci când sunt consumate în exces.

contraindicatiile ghimbir Ghimbirul este contraindicat la pacienții care iau medicamente anticoagulante cum ar fi warfarina, deoarece se poate subția sângele, facilitând existența sângerare. De asemenea, persoanele cu tensiune arteriala crescuta si folosind medicamente pentru controlul tensiunii arteriale ar trebui să consume numai în conformitate cu ghimbir sfatul medicului, deoarece poate interfera cu efectul medicamentului, descontrolando de presiune.

In timpul sarcinii, doza maximă trebuie să fie de ghimbir 1 g per kg de greutate, astfel încât rădăcină pot fi utilizate sub formă de chips-uri pentru a ameliora greata in timpul sarcinii. Informații nutriționale componente

ghimbir Cantitate per 100 g Energie 80 calorii
Proteine ​​1,8 g Grăsime
0,8 g Carbohidrați 18 g
fibre 2 g Vitamina C
5 mg	de potasiu 415 mg

Ginger poate fi utilizat în rețete dulci și sărate. Rădăcina tocată sau rasă poate fi folosită în sosuri, varză, sos de roșii și în mese orientale. Stropit, poate fi folosit în prăjituri, biscuiți, pâine și băuturi calde, de exemplu. Lim Lemon suc cu ghimbir și menta

Această rețetă este ușor de pregătit și poate fi o alegere bună pentru răcirea off.

ingrediente

1 lingura cojile de lamaie

• 300 ml de suc de lămâie
• 1 linguriță de ghimbir cu
• coajă 1 cană mentă ceai
• 150 ml de apă caldă
• 1200 ml de apă rece
• 250 g preparare zahărului

întâi prepararea de ceai de menta cu frunze și apă fierbinte și apoi bate toate ingredientele într-un blender, tulpina și se servește rece.

solului carne de vită cu sos de ghimbir

Aceasta reteta este simplu, gustos și poate fi folosit pentru a însoți paste, cum ar fi împachetări sau umplutură prăjită ardei roșu, de exemplu.

Ingrediente

500 g de carne de vită

• 2 roșii coapte 1 ceapa
• 1/2 ardei roșu la gust pătrunjel și arpagic
• sare și gust ghimbir măcinat la 5
• catei de usturoi 2 linguri ulei sau ulei de masline

300 ml Preparare apă Metoda Place

usturoi și ceapă într-o tavă, împreună cu un pic de ulei sau ulei de măsline până la maro auriu. Adăugați carnea și lăsați-o să se înmoaie câteva minute, amestecând constant. Treptat, adăugați 150 ml de apă și celelalte ingrediente până când carmea începe să gătească și să ia gust. Verificați că carnea se gătește bine și adăugați apa rămasă rămasă pe foc mediu timp de aproximativ 20 de minute sau până când carnea este bine gătită.

Cunoașteți beneficiile ghimbirului pentru sănătate.