Elimina metalele grele din organism natural Dieta si nutritie

Pentru a elimina metalele grele din organism în mod natural, se recomandă creșterea consumului de coriandru, deoarece această plantă are acțiune medicinală detoxifierea organismului prin eliminarea metalelor precum mercurul, aluminiul și plumbul celulele afectate și contribuind la reducerea efectelor sale nocive asupra organismului.

Dar pentru un efect mai bun asupra eliminării metalelor grele, în special mercur, ideal este de a mânca coriandru, împreună cu chlorella, o alge, care pot fi utilizate sub forma de supliment de zi cu zi. Chlorella ajută la eliminarea substanțelor toxice prin intestin, prevenind acumularea de mercur în alte părți ale corpului. Folosind

de coriandru pentru detoxifierea organismului la detoxifică și elimină mercurul, coriandru și Chlorella ar trebui să fie prezente în dieta de zi cu zi. Nu există o doză recomandată de coriandru care să fie consumată pentru a elimina mercurul, sporind consumul acestuia în prepararea alimentelor și prin fabricarea de salate, sosuri și păstăi. O altă opțiune este adăugarea de cilantru sucurilor și supei. Aflați toate avantajele coriandrului. Utilizarea

Chlorella pentru a detoxifia

Chlorella pot fi găsite sub formă de capsule sau pudră, dar copiii și femeile însărcinate ar trebui să solicite medicului sau nutritionist inainte de a incepe consumul lor. Pentru detoxifierea, această alge trebuie luat o oră înainte de mese următoarele etape: Etapa 1

• : dureaza 3 zile si ar trebui sa ia 500-1000 mg de chlorella pe zi.
• Etapa 2: creșteți doza cu 500 mg zilnic până la o doză de 3 g pe zi sau în funcție de recomandările medicale;
• Pasul 3: durează timp de 2 săptămâni și trebuie luate chlorella 3 g pe zi, divizată în 1 g înainte de prânz și 1 g înainte de cină + 1 g înainte de culcare.

Urmând aceste linii directoare, coriandru va elimina mercurul din celule, in special creierul si Chlorella va elimina mercurul din intestin, îndepărtarea corpului metalic. În plus față de acest tratament natural, otrăvirea cu mercur poate fi, de asemenea, tratată cu medicamente sau lavaj gastric.

de îngrijire în timpul

detoxifiere pentru detoxifiere este eficient și are loc fără a cauza probleme de sănătate, este important să se ia următoarele măsuri de precauție:

• Nu consuma alimente bogate in vitamina C, în timpul meselor principale, cum ar fi portocale, cireșe și ananas, deoarece reduce efectul chlorella;
• Au o dieta bogata in fructe si legume, deoarece detoxifierea elimina si mineralele esentiale pentru functionarea organismului, care trebuie alimentate cu alimente;
• Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi pentru a ajuta la eliminarea toxinelor.

În cazul în care consumul de chlorella cauzează stare generală intestinală, trebuie luată cu masă în loc de o oră înainte. Aceasta va îmbunătăți toleranța intestinului, deși va reduce cantitatea de mercur care va fi eliminată din organism.

Alte alimente care ajuta la intarirea sistemului imunitar si de ajutor in detoxifierea organismului sunt de usturoi, oțet de mere și pectină, care este prezentă în fructe și legume.

Știți ce semne indică contaminarea cu mercur.