Cum de a ajuta un copil câștigătoare Temerile

Este normal pentru copii să aibă unele temeri, ca fiind fără părinți, interacționa cu alți copii, frica de animale sau insecte, medicul, medicul dentist sau injecții și chiar frica de ciclism sau inot, pericolul de a cădea sau înec, de exemplu.

Deci, este important pentru parinti pentru a ajuta copilul sa-si depaseasca temerile prin adoptarea unor strategii simple, cum ar fi: 1.

ajuta copilul să înțeleagă importanța cu care se confruntă temerile

Înainte de a vă ajuta copilul depășirea Frica este importantă pentru a vă da seama că nu veți putea decât să vă înfruntați. Prin urmare, ar trebui să-i spuneți copilului că la început poate fi descurajatoare și un pic dificil, dar cu practica se va simti mai putin de anxietate si mai sigure, și a reușit să se confrunte cu temerile lor.

2. Faceți o listă cu temerile copiilor și le-a pus în ordine

Împreună cu copilul, să facă o listă de situații, locuri, oameni sau obiecte pe care ea se teme și de a organiza ei cea mai mică teama de a cea mai mare pentru copii . Aceasta face ca copilul, tatăl sau mama să-și dea seama ce sunt temerile copilului și importanța lor pentru el.

3. Strategii Build pentru a aborda temerile copilului

După ce lista de temeri care urmează să fie făcute, de a crea strategii simple și mai ușor la început și apoi mai dificil pentru copii se confruntă cu temerile lor. De exemplu, în cazul în care copilul dumneavoastră este frică să stai departe de tine sau de a face lucruri singur, strategii pot fi să rămână cu un prieten timp de 10 minute, se joace singur timp de 15 minute sau stați la o petrecere de ziua de naștere a unui prieten pentru 30 de minute. Dacă copilul se teme să vorbească cu colegii, strategiile pot fi: mai întâi să salutați un coleg, apoi să întrebați un prieten o întrebare și apoi să vorbiți despre weekend.

4. Implementarea strategiilor

Aplicarea strategiilor, începând cu cele mai puține temeri și strategii cele mai simple. Odată ce copilul este capabil să implementeze o strategie, treceți la alta și, după ce ați putea să vă confruntați cu o singură frică, treceți la alta. În acest stadiu, este important să se antreneze împreună cu copilul înainte ca acesta să implementeze strategiile, să urmeze fiecare pas al copilului și să-i încurajeze să se simtă în siguranță și încrezător.

5. Recompensă copilului

De fiecare dată când copilul este capabil să pună în aplicare o strategie sau se confruntă cu o teamă, valoarea efortului lor și să încurajeze ei spunându-i că ești foarte mândru și că „știa că se va obține.“ Pentru frici mai mari cu care se poate confrunta copilul, o poate oferi o recompensă mai mare, ca și jucăria pe care o dorea atât de mult. Pentru copiii mai mici, puteți face chiar un poster cu progresul dvs. plasând o stea ori de câte ori atinge un obiectiv.

6. Ai răbdare

Acest proces pentru a aborda temerile nevoie de timp și fiecare copil este diferit, de aceea este important să rămână calm, să aveți răbdare și să consolideze întotdeauna curajul copilului de a face să se simtă în siguranță și încredere. ◊ În ciuda acestui fapt, nu fiecare copil care se teme este un adult înspăimântător și frică de tot. Cu toate acestea, în cazul în care temerile nu sunt depășite, copilul poate avea dificultăți în socializare, fiind singur sau în jurul animalelor, de exemplu, și chiar dacă are aceste temeri ca adult.

Deci, dacă frica începe să dăuneze vieții copilului sau adolescentului, o consultare este recomandată cu un psihiatru psiholog / copil, pentru a vă ajuta să se confrunte cu temerile tale.

Pentru a vă încuraja copilul să se confrunte cu noi provocări, a se vedea cum să faceți copilul dumneavoastră un adult încrezător.