ro.odysseedubienetre.be

Suc de morcov si varza pentru intarirea oaselor

Morcovul si sucul de varza este un remediu excelent acasă pentru întărirea oaselor, pentru acest suc este bogat in vitamina A si C, sulf, calciu și fier, fiind astfel un meci perfect pentru a avea nu numai oasele, ci toate sanatatea consolidata.

Acest suc este recomandat și sportivilor care au nevoie de mai multă pregătire fizică pentru sarcinile zilnice, deoarece cu oase puternice există un risc mai scăzut de a dezvolta vânătăi sau alte leziuni. Acest remediu acasă, de asemenea, previne bolile cum ar fi reumatismul, artrita și artrita, deoarece ajută la menținerea articulațiilor sănătoase.

Suco de cenoura e couve para fortalecer os ossos

Ingrediente

  • 2 morcovi;
  • 3 frunze de varza;
  • 1 tulpină de telina;
  • 1 mână mică de coriandru;

Cum se prepară

Spălați toate ingredientele, tăiați în bucăți mici și apoi adăugați la centrifugă pentru a reduce sucul.

Pentru a asigura cel mai bun suc de reusltados ar trebui să fie băut de cel puțin 2 ori pe zi.