ro.odysseedubienetre.beAportul de anumite alimente ajută la controlul onctuozitate al scalpului, matreata luptă în mod natural și eficient. Alimentele cele mai potrivite sunt anti-inflamatorii si bogate in omega 3 ca ton și sardine.
Acest tip de putere este foarte util pentru că ajută la reducerea simptomelor, cum ar fi mâncărime, exfolieri și pete roșii pe scalp. Dar, pentru ca tratamentul să fie eficient, de asemenea, avem nevoie pentru a face o dieta saraca in grasimi eliminarea dieta alimente prajite, și chips-uri încorporate.
Foods, care ajuta matreata seboreica trata sunt alimente în principal anti-inflamatorii și de a consolida sistemul imunitar ajuta la lupta impotriva inflamatiei ca: Somon
Aceste alimente ar trebui consumate zilnic până când mătreața a dispărut.
lactate, cum sunt legate de oiliness crescută a pielii, ar trebui să fie evitate, precum si alergeni, alimente, cum ar fi kiwi, căpșuni și arahide, deoarece acestea pot declanșa alergii și agrava inflamația de la nivelul scalpului .
Cu toate acestea, pentru a confirma faptul că aceste alimente crește de fapt matreata, trebuie să fie eliminate, timp de 3 săptămâni de hrănire fiecare dintre aceste alimente și apoi să le mănânce din nou, pentru a vedea dacă nu mătreața sau pentru că nu toți oamenii observă această diferență.
Acest meniu meniu dietetic ideal care combate matreata seboreica este un exemplu de o dieta de zi cu zi pentru cei care doresc să lupte inflamație la nivelul scalpului.
Power este o componenta importanta a tratamentului matretii seboreice, dar trebuie combinată cu tratamentul prescris de un dermatolog, și utilizarea de șampoane anti-mătreață.
Vezi alte strategii care completează această putere:
