Tratamentul cefalee practicieni

pentru durerile de cap pot include analgezice, cum ar fi paracetamol sau adoptarea unor tehnici simple și naturale, cum ar fi aplicarea de comprese reci pe frunte sau stand și pot varia cu intensitate sau chiar cu frecvența durerii.

dureri de cap, de asemenea, cunoscut sub numele de dureri de cap, poate apărea asociată cu o boală, cum ar fi sinuzita sau gripa, din cauza tensiunilor musculare, atunci când o persoană vede rea, petrece mult timp fără să mănânce, nu doarme bine, este stresat sau este expus la căldură, de exemplu.

În acest mod, pentru a trata în mod corespunzător durerea de cap, este important să realizăm cauza și, prin urmare, să alegem cea mai potrivită modalitate de tratare eficientă a acesteia.

Tratament natural pentru dureri de cap

Pentru a trata durerile de cap în mod natural, există mici sfaturi care pot ajuta la ameliorarea durerii, cum ar fi:

• Fiind într-un loc liniștit, fără lumină sau zgomot;
• Așezați o compresă rece pe cap, pe frunte sau pe gât, deoarece constricția vaselor de sânge cerebral ameliorează durerea de cap.
• Bea un pahar de apă sau ceai pe bază de plante, hidratarea corpului. Iată cum se face: Ceai din plante pentru dureri de cap.
• Respirați încet, respirație și ieșire timp de 10 secunde;
• Luați un duș relaxant;
• Evitați să vă gândiți la situații stresante, numărați numere de la 60 la 0, încet și în căutarea în sus;
• Face un masaj al capului. Iată cum se face: Masajul pentru durerea de cap.

În plus față de aceste sfaturi, de asemenea, este foarte important să liniștitor o dieta bogata in alimente, cum ar fi banane, somon sau sardine, care îmbunătățesc circulația sângelui și, prin urmare, reduce dureri de cap. Vezi alte alimente calmante în: Alimente pentru tratarea durerilor de cap.

Cum de a trata dureri de cap

Durerile de cap care trebuie tratate în funcție de durata și intensitatea, poate fi: un tratament pentru dureri de cap

• sporadice: această durere apare o dată pe lună sau mai puțin, și au ușoară sau moderată și tratamentul se poate face cu sfaturi naturale, cum să se aplice comprese reci și care iau analgezice OTC in farmacii ca Paracetamol, Tylenol și Naldecon, de exemplu;
• Tratamentul pentru dureri de cap cronice: dureri de cap constant apare de mai multe ori pe lună și se poate face cu utilizarea de analgezice și antiinflamatoare, cum ar fi Zomig, Nortriptilina și necesită Migraliv și du-te la medic;
• Tratamentul pentru migrenă: migrena este o durere de cap foarte severe, care dureaza aproximativ 3 zile, iar tratamentul se poate face cu medicamente pentru a calma durerea, suplimentat cu vitamina B si acid folic timp de aproximativ 6 luni consecutive .

În toate cazurile, asocierea tratamentului natural cu medicamente este mai eficientă în ameliorarea durerii.

Când să meargă la medic

Persoana care simte dureri de cap ar trebui să meargă la medic atunci când durerea:

• Nu trece după 4 zile;
• se înrăutățește în timp;
• împiedică munca, timpul liber și activitățile de zi cu zi;
• Nu trece cu analgezicele indicate de medic;
• apare asociat cu dificultate de a vedea;
• După un accident de circulație cu sau fără o lovitură la cap.

În aceste cazuri, medicul evaluează necesitatea de a prescrie medicamente sau chiar face teste pentru ca pacientul să înceapă tratamentul cel mai potrivit pentru a pune capăt durerilor de cap.

Pentru câteva sfaturi vezi video:

Aflați mai multe despre cefaleea: Cefalee.