Ce este un Pimento Pepper

Cei mai mulți oameni cunosc un piper pimento ca fructul mic roșu umplute cu măsline verzi, dar poate oferi tot felul de beneficii neașteptate pentru sănătate.

Ce este un Pimento Pepper?

Pimentos sunt ardei dulci, roșii care cresc într-o formă rotundă și seamănă cu roșii de cireșe. Acestea sunt cele mai frecvent utilizate pentru a umple masline verde Manzano pentru a echilibra sare. După ce pimentul este mărit sau salam, acesta este adesea confundat cu ardeii roșii prăjiți, deoarece are o aromă aromatică și suculentă similară. Cu toate acestea, spre deosebire de ardei grași, pimentos sunt ardei capsicum, care conține o cantitate mică de capsaicină, care produce căldură în aroma sa. Pimentos sunt uscate și măcinate în mod obișnuit pentru a face boia de paprika.

O servire cu 1 ceasca de piper pimento contine multe vitamine, minerale si aminoacizi esentiali, dar are doar 44 de calorii.

Beneficii

Ardeii pimento au multe beneficii uimitoare. Să le aruncăm o privire detaliată mai jos.

• Ardeii de pimento sunt o sursă excelentă de vitamina C, care se dovedește a fi benefică în prevenirea unor tipuri de cancer și în creșterea puterii sistemului imunitar.
• Conținutul ridicat de fier din ardeiul de Pimento ar putea explica de ce lucrează pentru a atenua sindromul piciorului neliniștit.
• Vitamina A din pimentos ajută la promovarea sănătății pielii și a creșterii celulare prin susținerea producției de colagen.
• Vitamina B6 din aceste ardei protejează sănătatea ochilor, în timp ce vitamina B2 ajută, de asemenea, lupta împotriva anemiei și B3 pentru prevenirea artritei.
• Pimentos conține cantități mari de cupru, care susțin dezvoltarea osoasă sănătoasă și o creștere corespunzătoare.
• Vitamina K din ardei scade riscul hemoragiei interne din ficat.
• Ardeii de pimento sunt surse bune de vitamina E, care pot încetini declinul pacienților cu Alzheimer și pot îmbunătăți aspectul pielii.

De asemenea, vezi

• Ce sunt piperii Serrano
• 13 Cel mai bun Serrano Chili înlocuitori

Membrii supleanți

Arte roșii arse și jupuite pot fi înlocuite cu piment în majoritatea rețetelor, iar în timp ce aroma diferă ușor, se obține același efect global.

Cuvant de prudenta: Cantitate mare de pimentos poate provoca stomac deranjat, iar persoanele cu medicamente subtierea sangelui sau care sunt predispuse la atacuri de panica ar trebui sa evite alimentele din familia ardei iute. Sensibilitatea fiecărei persoane la acest condiment este diferită, deci acordați atenție reacției organismului dvs. și consumați aceste ardei cu moderare!