ro.odysseedubienetre.beUn vârf de călcâi este o creștere osoasă care se dezvoltă în spatele sau în partea inferioară a osului călcâiului. De asemenea, cunoscute sub denumirea de spurturi calcaneale sau osteofite, aceste proeminențe mici, osoase se dezvoltă adesea fără simptome evidente și nu pot provoca dureri sau inflamații timp de luni sau ani. Pe o raze X, puteți vedea adesea un vârf de toc care se extinde cu până la 1/4 din centimetru, însă în aceste stadii inițiale de disconfort, aceste creșteri pot să nu apară nici măcar pe o raze X.
Diagnosticarea unui spur de călcâi poate fi dificilă, deoarece este adesea confundată cu fasciita plantară, care este inflamația tendonului care leagă osul tocului de picioare. Mulți oameni suferă de cele mai multe ori din ambele condiții simultan, mai ales atunci când vârful tocului apare pe fundul osului calcinal (osul tocului). Atunci când se dezvoltă un spur de călcâi pe spatele călcâiului, acesta este mai frecvent asociat cu tendonul lui Ahile sau cu afecțiunile inflamatorii ale tendonitei. Unii oameni dezvoltă, de asemenea, o călcâi înăbușită de la sine, fără nicio legătură cu altă condiție inflamatorie.
O lovitură de toc poate avea o serie de cauze, inclusiv depunerea excesivă de calciu, tulpina pe ligamentele piciorului, activitatea fizică repetitivă, diverse boli inflamatorii, obezitatea, încălțămintea necorespunzătoare și problemele de mers.
Cele mai multe cazuri de urticarie apar din cauza deteriorării sau inflamației ligamentelor piciorului; atunci când această perturbare sau tulpină este percepută, se formează mai multe depuneri de calciu pentru a susține ligamentul, ceea ce poate duce la o creștere superioară a osului de pe fundul sau din spatele osului călcâiului.
O cantitate în exces de calciu din organism poate accelera procesul de formare a coloanei, în același mod în care gută și alte condiții inflamatorii pot fi exacerbate de un nivel excesiv de ridicat de calciu în sânge.
În cazul sportivilor care în mod regulat săriți sau alergând în sporturile lor respective, pot fi destul de frecvente. Acest impact constant asupra tocurilor, arcilor și ligamentelor picioarelor va provoca inflamații și poate accelera dezvoltarea acestei afecțiuni.
În cazul în care cadrul dvs. poartă o greutate mai mare decât este proiectat pentru, responsabilitatea pentru această greutate în plus se află adesea în picioare. Obezitatea poate pune multă presiune asupra ligamentelor și a mușchilor, ceea ce duce la inflamația cronică la nivelul picioarelor și a picioarelor, motiv pentru care persoanele obeze suferă adesea de această afecțiune.
Pe măsură ce îmbătrânim, țesuturile, oasele și ligamentele din corpul nostru încep să se descompună sau să slăbească și nu pot fi înlocuite destul de repede. Acest lucru poate duce la afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita, și poate contribui, de asemenea, la depunerea de calciu care duce la pinteni de toc.
Purtarea de pantofi care nu se încadrează în mod corespunzător sau care nu oferă suport adecvat este o cauză foarte comună a unui spur de călcâi. Dacă încălțămintea dvs. este prea slabă, prea strânsă sau nu susțineți arcadele, aceasta poate duce la inflamația tendoanelor și a ligamentelor din picior, ceea ce crește riscul de apariție a călcâiului. În plus, purtarea tocurilor înalte sau a flip-flop-urilor foarte des vă poate pune într-un risc mai mare.
Modul în care vă plimbați poate provoca o creștere a vârfului de călcâi, mai ales dacă aveți picioare cu picioare în picioare, cu picioare în picioare sau cu colțuri. Aceste tipuri de mers pot creste presiunea asupra fasciei plantare si a tendonului lui Ahile, facandu-va sa deveniti mai sensibili la cresterea cresterii tocului.
Simptomele unui vârf de călcâi pot fi dificil de identificat, deoarece această condiție provoacă doar durere în aproximativ 50% din persoanele care suferă de aceasta. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ o durere ascuțită, ca un cuțit sau un știft fiind împins în călcâie, urmat de o durere plictisitoare în zona piciorului. Simptomele sunt deosebit de evidente atunci cand apar prima data dimineata sau cand te ridici dupa ce stai jos pentru o perioada lunga de timp.
De asemenea, vezi
Heel Spur: tratamente și prevenire
Fasciita plantară (durere la toc): tratamente și reabilitareAceste simptome apar datorită fluxului crescut de sânge către acea zonă a corpului, care poate inflama zona țesutului deteriorat, determinând-o să apese pe toc. Depunerea calciului care provoacă o creștere a călcâiului reprezintă modul în care corpul tău susține ligamentele și tendoanele (fascia plantară, Achille etc.), dar se sfârșește, ducând la mai multă durere atunci când călcâiul se învârte în țesutul delicat al tocului de toc.
După cum sa menționat, totuși, aproape 50% dintre persoane nu suferă nici un disconfort negativ sau inflamație ca rezultat al unei căderi de toc și poate să nu fie conștienți de prezența sa până când nu este suficient de mare pentru a necesita îndepărtarea chirurgicală. Odată ce un vârf de toc crește destul de mare, poate fi simțit sub piele și poate fi chiar vizibil ca o mică proeminență sub picior sau pe spatele călcâiului.
