ro.odysseedubienetre.beCeaiul de rădăcină din brusture are o listă lungă de beneficii pentru sănătate, cum ar fi detoxifierea organismului, vindecarea ficatului, prevenirea bolilor cronice, reducerea inflamației, stimularea sistemului imunitar, vindecarea infecțiilor respiratorii, îmbunătățirea sănătății părului și tulburările stomacului liniștitor. Unele dintre efectele secundare ale consumului acestui ceai includ contracții uterine, precum și reacții alergice sub formă de dermatită de contact. Efectele rădăcinii la rădăcini pot apărea atunci când sunt consumate în doze mari și pot include amețeli, dureri de cap, senzație de uscăciune a gurii, transpirații, febră și vorbire neclară. Din nou, atunci când acest ceai este luat cu moderatie, este considerat pe scară largă un tonic de sănătate sigur și benefic.
Acest ceai popular pe bază de plante este știut științific ca fiind făcut prin picurarea rădăcinii uscate a plantei de brusture, care are denumirea științifică Arctium lappa. Acesta a fost folosit de sute, dacă nu chiar de mii de ani, ca medicament tradițional în anumite părți ale Europei, Asia și America de Nord. Este, de asemenea, cultivat în multe zone datorită proprietăților medicinale și nutriționale ale rădăcinilor, frunzelor, florilor și tulpinilor sale. Rădăcinoasele de rădăcină pot fi de asemenea gătite și consumate ca legume rădăcinoase, dar pot fi obținute proprietăți nutriționale similare atunci când se prepară într-un ceai. Cele mai multe beneficii ale ceaiului din rădăcină de brusture provin din nivelurile semnificative de luteolină, quercetin și alți antioxidanți, precum și vitamina B6, folat, potasiu, magneziu, mangan, fosfor, calciu și fier.
Rinoplazul este deosebit de benefic dacă doriți să tratați tensiunea arterială ridicată, frig și gripa, toxicitate hepatică, cancer, artrită, gută, dureri de cap, inflamație cronică, căderea părului, matreata, indigestie, bronșită, constipație, și edem. Alte avantaje oferite de ceaiul burdock sunt enumerate mai jos;
În mod tradițional, ceaiul de rădăcină de brusture a fost frecvent apelat pentru efectele sale diuretice și diaforetice, ceea ce înseamnă că a provocat transpirații și urinare la persoanele care l-au băut. Acest lucru a ajutat la purificarea sângelui și la detoxifierea organismului, deoarece transpirația și urinarea sunt ambele modalități prin care organismul poate expulza excesul de toxine, săruri și apă, reducând astfel stresul asupra ficatului, sistemului limfatic și a rinichilor.
Nivelurile ridicate de potasiu găsite în ceaiul din rădăcină de brusture înseamnă că această băutură pe bază de plante este excelentă pentru sănătatea inimii, deoarece poate reduce tulpina asupra sistemului cardiovascular prin scăderea tensiunii arteriale. Potasiul nu numai că reglează echilibrul fluidelor în organism, dar, de asemenea, acționează ca un vasodilatator, contribuind la prevenirea aterosclerozei, a atacurilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale.
Acizii fenolici, quercetinul și luteolina, găsiți în ceaiul din rădăcină de brusture, fac din acesta un puternic efect anti-cancer, deoarece acești antioxidanți au proprietăți anti-mutagene și pot căuta radicalii liberi care provoacă stres oxidativ în organism. Acești radicali liberi sunt deseori responsabili de mutația celulară și de riscul de cancer.
Nivelurile notabile de vitamina C din acest ceai rădăcină ajută la stimularea sistemului imunitar și la producerea celulelor albe din sânge, stimulând în același timp producția de colagen și accelerarea procesului de vindecare și recuperare după o boală.
O serie de studii au arătat că ceaiul din rădăcină de brusture poate ajuta la accelerarea procesului de regenerare a celulelor hepatice ca urmare a unor boli grave, cum ar fi ciroza și hepatita. Ficatul este un organ prețios care poate fi ușor deteriorat, ceea ce face ca această băutură să fie foarte importantă pentru persoanele cu boli transmise prin sânge sau leziuni induse de alcool.
Fitosterolii găsiți în ceaiul de rădăcină de brusture, precum și uleiurile esențiale din rădăcină, pot preveni pierderea părului și pot îmbunătăți starea de sănătate a scalpului și foliculilor, eliminând mătreața și alte probleme frecvente.
În tradițiile naturale de sănătate, ceaiul de rădăcină de brusture a fost adesea recomandat persoanelor care suferă de dureri de cap, febră, dureri, dureri și afecțiuni articulare. Acest lucru se datorează naturii antiinflamatorii a acestui ceai pe bază de plante, iar oamenii încă se îndreaptă spre această băutură pentru condiții similare. Pentru cei cu guta, cercetările au arătat că compușii din ceaiul de rădăcină de brusture pot scădea nivelul acidului uric în sânge, îmbunătățind această condiție.
Acest ceai pe bază de plante are atât proprietăți expectorante, cât și proprietăți decongestionante, deci dacă suferiți de o tuse, de frig sau de simptome asemănătoare gripei, o cană sau două în fiecare zi poate ajuta la tăierea flegmului și a mucusului, în timp ce natura antibacteriană a ceaiului poate ataca infecția de bază pentru a accelera vindecarea.
Efectuarea ceaiului de rădăcină de brusture este destul de simplă, cu condiția să aveți acces la rădăcină de brusture proaspete. De asemenea, puteți achiziționa ceai de rădăcină de brusture, care a fost deja mărunțit și prăjit și, prin urmare, gata să bea.
Dacă cumpărați o rădăcină de brusture proaspătă, începeți să o tăiați în bucăți de 1-2 inci. Apoi, folosind un peelier de cartofi sau un cuțit, tăiați bucățile de rădăcină în benzi subțiri, care ar putea arăta ca coaja de scoarță. Așezați-le în afară pentru a se usca la soare timp de câteva ore. După ce se usucă, puneți-le într-o tigaie și încălziți-le, dar nu folosiți ulei. Acestea ar trebui să se coacă destul de ușor dacă le încălziți timp de 5-10 minute și doriți ca culoarea să fie maro de aur bogat. Odată ce sunt răciți, pot fi preparați în ceai rădăcină de brusture. Depozitați excesul pentru o utilizare ulterioară într-un vas de zidărie ținut într-un loc răcoros, întunecat și uscat.
Reţetă
ingrediente:
Pasul 1 - Plasați banda de rădăcină de brusture într-un ceainic.
Pasul 2 - Aduceți apa până la fierbere într-o oală din oțel inoxidabil.
Pasul 3 - Scoateți din căldură timp de 2-3 minute și apoi turnați în ceainic.
Pasul 4 - Lăsați amestecul să se prăjească timp de 5-10 minute.
Pasul 5 - Turnați ceaiul, adăugați îndulcitorii naturali și bucurați-vă!
De asemenea, vezi
7 Beneficii uimitoare de brusture
4 moduri eficiente Ceaiul Essiac poate ajuta la tratarea canceruluiUnele dintre efectele secundare notabile ale ceaiului rădăcinii de brusture includ reacții alergice, interacțiuni negative pentru femeile însărcinate și care alăptează și posibila toxicitate dacă rădăcinile au fost contaminate sau consumate într-o concentrație prea mare.
