Izolarea poate provoca arsuri severe

Sunshine poate fi o problemă gravă care poate provoca chiar și deshidratare gravă și arsuri de 2 ° sau 3 ° și este cauzată de expunerea excesivă și iresponsabilă la soare.

Pentru a evita loviturile de soare, este important să evitați expunerea la soare în cele mai fierbinți ore între orele 12.00 și 16.00 și să purtați încălțăminte de protecție solară, pălării sau șepci și haine largi și proaspete.

Simptomele soarelui

Unele dintre principalele simptome care pot indica faptul că vă suferiți de soare atunci când sunteți expuși la soare sunt: ​​

• Cefalee severă;
• Căldură excesivă și transpirație; Senzație de febră;
• senzație de arsură pe piele și pe pielea roșie;
• Amețeli sau stare proastă.
• Vărsături și diaree.
• Deși simptomele de insolație sunt mai frecvente pe plajă sau în piscină, insolația se poate întâmpla, de asemenea, atunci când mers pe stradă sub soarele fierbinte, mai ales în vara fierbinte. Deci, fiti constienti de debutul simptomelor si protejati-va de soare ori de cate ori este posibil. Vedeți toate simptomele pe care le poate provoca insolația în Aflați care sunt simptomele de insolare.

Ce să faceți în cazul însoțitorului de soare

Dacă întâmpinați unele dintre simptomele de soare, cât mai curând posibil ar trebui:

Luați adăpost de la soare undeva rece și aerisit;

• Lichide de băut pentru hidratare, cum ar fi apă sau sucuri de fructe;
• Curățiți-vă în apă rece și aplicați comprese cu ceai salin sau musetel pe piele pentru a ajuta la reîmprospătarea organismului.
• Treceți un hidratant sau o loțiune post-soare peste tot corpul.
• Cu toate acestea, dacă simptomele nu se îmbunătățesc după câteva minute și dacă continuați să aveți amețeli sau dureri de cap severe, trebuie să cereți pe cineva să vă ducă la PAU sau spital. Aflați mai multe despre ceea ce puteți face în caz de soare în Ce să faceți în caz de Sunbathing.

Principalele pericole de accident vascular cerebral de căldură

Un accident vascular cerebral de căldură precum și simptome ușoare, cum ar fi Cabela durere, amețeli și transpirație excesivă, poate aduce, de asemenea pericole mai grave de sănătate ca:

sporit șansele de a avea arsuri de 2 sau 3 cauzate de soare;

• Deshidratare;
• Eșecul mecanismului de transpirație și febră;
• Convulsii;
• Daune creierului.
• Prin urmare, pentru a evita aceste pericole, este important să identificăm într-un stadiu incipient principalele simptome ale soarelui și să luăm măsurile necesare pentru a preveni acest lucru, copiii și vârstnicii fiind cei mai expuși riscului.

Cum de a preveni loviturile de soare

Pentru a preveni loviturile de soare, există unele măsuri de precauție și sfaturi care sunt esențiale, cum ar fi:

Trecerea de protecție solară potrivită pentru tipul de piele cu cel puțin 15 minute înainte de a obține sub soare. Iată cum să cunoașteți cel mai bun protector pentru tipul de piele din protecția solară: aflați ce este mai bine pentru piele și cum să îl utilizați

• Bea multe lichide pe parcursul zilei, mai ales în zilele fierbinți;
• Nu stați sub soare în cele mai fierbinți ore între orele 12.00 și 16.00, încercând să vă adăpostiți în locuri umbrite, reci și aerisite;
• Dacă sunteți pe plajă sau în mod constant în apă, ar trebui să încercați să purtați protecție solară la fiecare 2 ore pentru a vă asigura efectul maxim;
• Purtați pălării sau capace pentru a proteja capul și îmbrăcăminte proaspătă, pentru a proteja corpul împotriva arsurilor solare.
• Tratamentul pentru accident vascular cerebral de căldură este de obicei simplu, care necesită doar adăpost în rece, loc uscat și băuturi lichide, cum ar fi sucurile de fructe și apă, dar este important să fie întotdeauna conștienți de timpurii semne și simptome care pot apărea.