ro.odysseedubienetre.beFumatul oferă multe beneficii pentru sănătate, cu condiția să utilizați ierburile potrivite. Se crede că este benefic pentru sănătatea generală și pentru vitalitate în comparație cu fumatul, care este inhalarea fumului obținut în timpul arderii frunzelor de tutun tratate.
Un tutun indian obișnuit, Lobelia, este foarte eficient pentru renuntarea la fumat, pentru că este foarte asemănător cu nicotina, dar fără nici o proprietate de dependență. Fumătorii pot beneficia de utilizarea țigărilor produse din lobelia în frunze de betel deoarece este pur vegetală, fără efecte secundare. Alte plante medicinale care conțin nicotină pentru fumat includ menta, bomboane, hamei, craniul și cățelul.
Beneficiile de sănătate ale fumatului sunt rareori discutate, deoarece fumatul este una dintre cele mai frecvente cauze de probleme de sănătate și deces. Cu toate acestea, sa constatat că fumatul poate reduce apariția unor afecțiuni cum ar fi preeclampsia, boala Parkinson, boala Alzheimer și tulburările atopice cum ar fi astmul alergic. Aceste efecte protectoare sunt atribuite proprietatilor antiinflamatorii ale nicotinei, care interfereaza cu aceste conditii.
Există multe plante naturale care nu conțin nicotină și fumatul poate reduce pofta și eventual ajuta fumătorii să renunțe la fumat.
Beneficiile anumitor plante utilizate frecvent pentru fumat sunt enumerate mai jos.
Menta îmbunătățește circulația sângelui și relaxează nervii. Este un agent puternic de purificare care poate restabili și întineri atât spiritul, cât și corpul. Cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare, mentă poate asigura, de asemenea, respirație ușoară prin curățarea plămânilor și pasajele respiratorii.
Acest extract este folosit pentru a îmbunătăți memoria, pentru a ameliora tensiunea, a spori fluxul sanguin, a reduce inflamația și a întări ficatul. Gotu kola herb a fost folosit din timpuri imemoriale pentru a rămâne sănătoasă și pentru a ascuți memoria și concentrarea.
Hamei sunt sedative ușoare care asigură un efect calmant și sunt unul dintre principalele ingrediente din multe medicamente. Relaxantele musculare și tonicele care conțin hamei ajută la reducerea poftelor.
Este un plante medicinale eficiente care se dovedește a fi utilă în tratamentul multor boli cum ar fi insomnia, isteria, delirul tremens, anxietatea și simptomele de sevraj din tranchilizante. Skullcap este bogat în vitamine și este folosit ca un booster al sistemului nervos central și un sedativ. De asemenea, se constată că este eficient în gestionarea durerilor de cap și a agitației.
Ovăzul sălbatic este un medicament tradițional popular pe bază de plante care este utilizat pe scară largă în tratarea afecțiunilor hepatice și renale și a durerilor articulare. Îmbunătățește depresia și este un tonic natural folosit pentru a îmbunătăți puterea și vitalitatea atât la bărbați, cât și la femei. Bine cunoscut pentru calitățile sale anti-depresive, ovăzul sălbatic este utilizat și pentru a reduce tensiunea și anxietatea mentală. Este un puternic antioxidant, de asemenea, care încetinește procesul de îmbătrânire.
Cuibul si uleiul acestuia pot reduce pofta de fumatori chiar si de lunga durata pentru nicotina. Experții pe bază de plante recomandă introducerea unei picături de ulei de cătină în spatele limbii ori de câte ori o persoană primește pofta de fum, care se dovedește a fi foarte eficientă.
Fumatul puternic dăunează plămânilor din cauza depunerii de gudron. Formulele de ulei de primroză pot elimina aceste depozite de gudron din plămâni și din sistemul limfatic, purificând astfel corpul. Uleiul extras din primroză este un remediu testat în timp pentru fumătorii grei care suferă adesea de plămâni afectați.
Muşeţel Poftele pentru fumat pot fi limitate prin sortarea ceaiului din plante produs din mușețel, de mai multe ori pe zi. În afară de aceasta, musetelul este un antidepresiv puternic și poate ajuta foarte bine în gestionarea simptomelor de sevraj la fumători, prevenind astfel recidivele.
Folosit în Orient timp de milioane de ani ca booster general de sănătate, rădăcina de ghimbir este extrem de valoroasă. Acesta nu este doar un remediu dovedit pe bază de plante pentru indigestie, crampe stomacale, și frisoane, dar poate, de asemenea, ajuta la reducerea poftelor pentru țigări. Rădăcina de ghimbir este, de asemenea, bogată în vitamine esențiale și substanțe nutritive, cum ar fi proteine, calciu și fier, printre altele.
De asemenea, vezi
Sunt țigări de cuișoare bune sau rău
12 modalități eficiente de a scăpa de dependența de tutunFructele de fumat ar putea elimina efectiv pofta de fumat. Cu toate acestea, nu uitați să completați această terapie cu o dietă bogată în minerale și alți nutrienți pentru a vă asigura o sănătate bună.
Avertisment: Fumatul dăunează sănătății și pentru a extrage beneficiile, trebuie să consultați un expert medical.
