Cum să-i spuneți dacă alcoolul este o dependenta pentru tine

Pentru a ști dacă pierde lupta împotriva alcoolului, există unele semne care pot indica o posibilă dependență și includ:

• băut prea mult, atunci când sunt dezamăgiți, de viață o situație stresantă sau discutată cu cineva;
• Consumul de băuturi a fost o modalitate de a elibera stresul din viața de zi cu zi;
• Nu-ți poți aminti ce sa întâmplat după ce ai început să bei;
• Fiți în stare să tolerați consumul mai mult de alcool acum decât la început;
• Având dificultatea de a rămâne o zi fără să beți alcool;
• Încercarea de a bea chiar și în timpul petrecerii cu prietenii;
• Senzație de frustrare atunci când vă aflați într-un loc unde nu există alcool;
• Fiind dispuși să bea mai mult când alții nu doresc;
• Sentimentul de vinovatie cand bei sau cand te gandesti sa bei;
• Au mai multe lupte cu familia sau prietenii;

au de obicei mai mult de două dintre aceste semne pot indica faptul că sunt în curs de dezvoltare sau trăiesc o dependenta de alcool, dar unul dintre cele mai bune moduri de a înțelege dacă pierde într-adevăr controlul asupra cantității de alcool consumat vorbește cu un membru al familiei sau un prieten următor.

În plus, există și cazuri în care băutura alcoolică servește ca aliment subtituto și, în aceste cazuri, poate fi un semn de o tulburare de alimentatie cunoscut sub numele de Anorexie de alcool, de asemenea, cunoscut sub numele de drunkorexia.

În aceste cazuri, apelarea la organizațiile anonime de alcoolici pentru a vă ajuta să identificați dacă suferiți de dependență de alcool poate fi, de asemenea, o idee bună, deoarece oferă adesea și opțiuni de tratament pentru a câștiga bătălia împotriva alcoolului.