ro.odysseedubienetre.beConsumul de ceai negru de coacăz este o modalitate foarte bună de a stimula puterea sistemului imunitar, dar trebuie să înțelegeți, de asemenea, diferitele beneficii pentru sănătate asociate acestui ceai de fructe.
Ceaiul de coacăze negre este o băutură pe bază de plante preparată din fructele aromate din bushul de coacăze negre, științific cunoscut ca Ribes nigrum . Timp de secole, fructul acestei plante, precum și frunzele, au fost folosite pentru a prepara un ceai puternic cu o gamă largă de substanțe nutritive și fără cofeină.
Puteți folosi fructele uscate sau frunzele tocate, ambele oferind o cantitate bogată de antioxidanți și alte ingrediente active, cum ar fi vitamina C, taninuri și acid gama-linolenic.
Beneficiile majore ale acestui ceai includ capacitatea sa de a întări sistemul imunitar, de a stimula sănătatea pielii și de a induce somnul, printre altele.
Efectuarea propriului ceai de coacăze negre la domiciliu este posibilă dacă urmați aceste instrucțiuni simple!
16 beneficii cele mai bune ale coacăzului negru
10 avantaje uimitoare ale uleiului de coacăze negreConsumul unei cantități excesive de ceai poate duce la o serie de efecte secundare, cum ar fi:
