ÎNțelegeți dopajul în sport

Dopajul în sport este atunci când un sportiv folosește substanțe interzise pentru a stimula creșterea musculară și pentru a îmbunătăți performanța generală și rezistența, obținând rezultate mai bune în sportul pe care îl practică.

În timpul competițiilor sportive, cum ar fi Jocurile Olimpice și Cupa Mondială, sportivii trebuie să facă teste anti-doping, care evaluează dacă există substanțe interzise în organism. În cazul testului pozitiv pentru dopaj, sportivul este eliminat din competiție.

Pentru că dopajul ajută sportivii

Utilizarea substanțelor chimice care nu sunt naturale pentru organism ajută la îmbunătățirea performanței generale a atletului, aducând avantaje cum ar fi:

• Creșterea concentrației și îmbunătățirea capacității fizice;
• Îmbunătățește durerea la efort și reduce oboseala musculară;
• Creșterea masei musculare și a forței;
• Relaxați-vă corpul și îmbunătățiți concentrația;
• vă ajuta să piardă în greutate repede. Prin urmare, luarea acestor substanțe determină sportivul să obțină rezultate mai rapide și mai bune decât ar fi putut obține numai prin antrenament și dietă, motiv pentru care acestea sunt interzise în sport.
• Cu toate acestea, chiar și cu interdicția, mulți sportivi folosesc de obicei aceste substanțe cu 3 până la 6 luni înainte de competiția oficială, în timpul antrenamentului lor pentru a-și spori succesul, apoi suspendând utilizarea lor pentru a oferi corpului timp pentru a elimina substanțele și testul antidoping negativ.

Când și ce teste sunt efectuate

Pentru a evalua prezența dopajului, sportivii trebuie să efectueze teste de urină și sânge înainte, în timpul sau după competiție. În general, câștigătorii turneului trebuie să ia examenele pentru a dovedi că nu au folosit substanțe interzise.

În plus, examenele se pot face și în afara perioadei de concurs și fără notificare, fiind sportivii aleși prin lot.

Cele mai uzate substanțe

Cele mai frecvent utilizate substanțe dopante sunt: ​​

Eritropoietină (EPO):

• ajută la creșterea celulelor care transportă oxigenul din sânge, îmbunătățind performanța; Furosemid
• : diuretic puternic care ajută la scăderea greutății rapide, utilizat în principal de către sportivii de luptă cu categorii de greutate. De asemenea, ajută la diluarea și ascunderea altor substanțe interzise în urină;Energetică:
• crește atenția și dispunerea, reducând senzația de oboseală; Anabolics:
• hormoni utilizate pentru a crește puterea și masa musculară. În plus, sportivii și echipa lor primesc o listă de recomandări și medicamente care nu pot fi folosite în timpul antrenamentului deoarece conțin substanțe considerate ilegale în sport.

Deci, trebuie să fii conștient chiar și în timpul tratamentelor de boli comune cum ar fi gripa și colesterolul ridicat, și probleme ale pielii, deoarece chiar și fără intenția de dopaj, atletul poate fi eliminat din competiție.

A se vedea suplimentele de proteine ​​care sunt permise și care ajută la creșterea masei musculare:

Cum să luați proteine ​​din zer pentru a obține masa musculară

• Cum să luați creatină pentru a crește muschii