Pierderea in greutate cu

Un sfat bun pentru cei care doresc să piardă în greutate este de a folosi uleiul de floarea soarelui in dieta ta, asociindu-l cu activitatea fizică. Ulei de șofrănel este bogat în omega 6 și omega 9, este bogat în polifenoli și acizi grași esențiali.

Consumul de ulei de șofran promovează un sentiment de sațietate și este strâns legată de sensul de bine prin intensificarea acțiunii serotoninei.

ulei de șofrănel este de asemenea bogat in vitamina E si are activitate antioxidantă, favorizând eliminarea radicalilor liberi din organism, încetinind îmbătrânirea și reducerea riscului de boli.

În plus, consumul de ulei de șofrănel ajută la arderea grăsimilor localizate, reduce apetitul și determină organismul să nu mai păstreze grăsime.

Cum să utilizați ulei de șofrănel: Luați 2 capsule (câte 1g fiecare) de 2 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de prânz și cină.

Pentru a pierde in greutate rapid și natural, a se vedea Cum se ia de apă de ghimbir pentru a pierde burta.