ro.odysseedubienetre.beAți imaginat vreodată că mâncați bota? Și mirosul de fum, este bun în mâncare? Adesea, alimentele nu sunt ceea ce par, mai ales cele industrializate, iar pericolul există deoarece multe produse care arată bine sunt de fapt rele și, în final, ne rănesc sănătatea prin consumarea lor frecventă.
Aici sunt 7 exemple de alimente care nu sunt ceea ce par.
Un caper este un condiment utilizat pe scară largă pentru prepararea de carne, pește și salate. Dar în locul unei plante sau a unei sămânțe, de fapt este buda unei flori mediteraneene și trebuie să fie pusă în sare timp de mai multe zile înainte de a fi consumată.
Caperul este bogat în vitamina A, calciu și magneziu, contribuind la menținerea sănătății pielii și părului și la relaxarea mușchilor. În plus, fiecare lingură de caper are doar 4,5 calorii, fiind un condiment excelent pentru a fi utilizat în dietele dietetice.
Cine crede că ciuperca a fost o plantă, ratat. În ciuda creșterii în grădină, ciupercile sunt ciuperci, ființe vii din același grup de mucegai de pâine și paiete pe picior.
În plus față de ciuperci comestibile, cum ar fi ciuperci, ciuperci există, de asemenea, importante pentru medicina, cum ar fi cele care produc penicilina antibiotice, și ciupercile otrăvitoare, care sunt dăunătoare pentru sănătate, chiar și după gătire, provocând greață, vărsături și halucinații.
Burger este de obicei făcut cu carne rămasă care se acumulează pe parcursul zilelor, fiind bogată în grăsimi și uneori depășită.
Idealul este să consumi hamburgerul de casă sau să-l întrebi pe măcelar să facă hamburgerul cu carnea pe care o dorești. Deci, pe lângă carnea de calitate, evitați să consumați aditivii și conservanții hamburgerilor deja pregătiți.
Kani Kama, utilizate pe scară largă în sushi și mâncăruri fructe de mare, în plus față de pește conține, de asemenea, ouă, cartofi și zahăr. În plus, este, de asemenea, bogat în sare, favorizând retenția de lichide și creșterea în greutate. 5.
dieta alimentară și dietă ușoară și ușoare, alimentele nu sunt întotdeauna cea mai bună alegere pentru a spori aroma si a le face mai delicioase, de multe ori industria crește cantitatea de grăsime și sare, care este mai dăunător la sănătate. Iată un exemplu de etichetă și învățați cum să pierdeți în greutate fără a fi nevoie să consumați alimente și lumină.
Poate părea ciudat, dar adevărul este că jeleu mocotó este făcut din laba de vaca. În ciuda unei origini ciudate, este delicios și super nutritiv, fiind bogat în vitaminele A, B1, B6, B12, C, acidul folic și acidul pantotenic.
Oricine crede că cârnații este făcut numai din carne de vită sau de pui este foarte greșit. Conține totul: bovine, carne de pui, carne de porc, curcan, soia, amidon din cartofi și chiar aroma fumului. În plus, este bogat în conservanți și aditivi pentru a îmbunătăți aroma și a crește durata de valabilitate.
Deci, ideal este de a citi etichetele să știe ce mănâncă, pentru că nu tot ceea ce se simte bine este bun pentru sănătate și boli cum ar fi diabetul si hipertensiunea arteriala pot apărea din cauza consumului excesiv de alimente care fac aparent nici un rău.
Vizionați videoclipul în care nutriționistul nostru vorbește despre aceste alimente și vă oferă sfaturi despre cum să evitați produsele industrializate care sunt grave pentru sănătatea dumneavoastră.
Pentru a mări varietatea meniului și a consuma mai multe fibre, vitamine și minerale, a se vedea 7 pași pentru a învăța să vă placă legumele.
