ro.odysseedubienetre.beTratamentul tulpina musculare, care este ruptura de tendon care se conecteaza musculare la nivel osos, sau foarte aproape de tendon poate fi realizată prin aplicarea de gheață în decurs de 48 de ore de la un prejudiciu, iar restul poate fi necesară utilizarea de atelii sau cârje, de exemplu.
Cât mai curând posibil ar trebui să înceapă terapia fizică pentru reabilitare să fie efectuate și mușchiul pot fi restaurate menținând în același timp calitatea vieții, dar inițial medicul poate prescrie administrarea de analgezice si medicamente anti-inflamatorii pentru a reduce durerea, disconfortul , facilitând vindecarea leziunii.
Remediile indicate sunt antiinflamatoare, cum ar fi Ibuprofen, sub supraveghere medicală. Dacă treci unguentul Arnica sau Cataflan pe loc, pe lângă reducerea durerii, scade inflamația, fiind o opțiune bună pentru a completa tratamentul.
Sedintele de fizio-terapie pentru reabilitarea unei tulpini musculare trebuie efectuate zilnic sau în fiecare zi pentru a facilita recuperarea. Tratamentul trebuie administrat personal de către kinetoterapeut după o evaluare și observarea testelor comandate de către medic și poate include utilizarea de pachete de gheata sau căldură, în funcție de necesitatea și utilizarea de dispozitive, cum ar fi tensiunea, ultrasunete si laser, de exemplu.
În primele 48 de ore după accidentare, se recomandă aplicarea unui pachet de gheață timp de 20 de minute, de 3 până la 4 ori pe zi. Este important să acoperiți gheața cu o tifon, scutec sau o cârpă subțire pentru a proteja pielea de arsuri. De asemenea, este important să păstrați articulația afectată mai mare decât restul corpului. Pentru ca picioarele să fie afectate, puteți pune gheață și puteți să vă culcați cu o pernă sub picioare, astfel încât umflarea să scadă.
În primele 6 zile după accident, nu se recomandă să faceți niciun fel de efort și, prin urmare, ar trebui să alegeți să nu vă antrenați și să nu forțați articulația, menținând-o în repaus. Poate fi utilă bandajul regiunii cu tifon sau folosirea unei ațete, iar atunci când leziunea se află pe picioare, poate fi indicată mersul cu cârje.
Vezi video de mai jos pentru mai multe detalii: Echipament
La începutul fiecărei sesiuni terapeutul poate indica utilizarea unor dispozitive, cum ar fi tensiunea, cu ultrasunete sau cu laser, folosind parametrii corespunzătoare pentru a reduce durerea și inflamația, asistarea vindecarea rănilor. Masajul de relaxare musculară este indicat să deflameze și să promoveze golirea musculară, aducând ușurarea durerii și a simptomelor, dar poate, de asemenea, să ajute la contracția musculară care se instalează.
Exercițiile de întindere trebuie efectuate numai după o săptămână de odihnă, fiind atenți să nu crească durerea. Inițial este mai adecvat ca fizioterapeutul să întindă mușchiul afectat timp de 30 de secunde până la 1 minut, repetând de cel puțin 3 ori. Întărirea musculară poate fi inițiată numai atunci când durerea este minimă și inițial se recomandă să fie contracții izometrice, unde nu se observă mișcarea articulațiilor, ci doar contracția musculară.
Prin ameliorarea simptomelor, exercițiile pot progresa, folosind benzi elastice și apoi greutăți. În ultima fază a tratamentului, ar trebui să se efectueze exerciții de stabilizare în comun, cum ar fi propriocepția. Iată câteva exemple.
Unele semne care pot indica faptul că tratamentul este fiind foarte intensă, care poate afecta, de asemenea, recuperarea prejudiciului sunt: durere
Odată cu avansarea terapie fizică este normal la o creștere a durerii, cum ar fi are loc după du-te la sala de sport, care dureaza aproximativ 4 ore, dar celelalte semnale sunt prezente, este important să se reducă intensitatea tratamentului, în scădere dificultatea exercițiilor.
o interventie chirurgicala pentru tulpina musculare Rareori medicul recomandă o intervenție chirurgicală pentru a repara tulpina musculare, deoarece, de obicei, mușchiul și tendonul recupera pe deplin cu terapia clinică și fizică, fără a fi nevoie de intervenție chirurgicală. Chirurgia este limitată la sportivii de înaltă competiție, când se supun unei întinderi musculare foarte apropiate de datele concursurilor foarte importante și urgente.
In plus fata de terapia clinică și fizică, individul poate, după 48 ore de la traumatism, se aplica comprese calde pe zona dureroasă, de două ori pe zi, și pentru a preveni eforturile și de a folosi un unguent antiinflamatorie în regiune , cu cunoștințele medicului. Exemple bune sunt, de exemplu, Cataflan sau Calminex.
A se vedea un remediu bun acasă pentru tulpina musculare.
Timpul de tratament pentru tulpina musculară poate fi de la 2 săptămâni până la 6 luni, în funcție de gradul de întindere.
Cu cât pacientul este angajat la tratament, cu atât mai bine rezultatele, și de aceea este important să se urmeze toate liniile directoare medicale si fizioterapeut pentru recuperare completă. În orice caz, toate leziunile trec prin același proces de vindecare: inițială, mai inflamație și durează aproximativ șase zile, faza subacută: scade inflamația și începe să repare, această fază poate dura până la șase săptămâni și în maturarea și faza de remodelare , nu există nici o durere, ci doar o limitare a mișcărilor și poate dura între 6 luni și 1 an.
Semne de ameliorare pot fi scăderea umflăturilor, durerii și hematomului redus. În cazul în care individul se poate deplasa din regiunea afectată de leziuni cu mai putina durere si poate efectua un tic nervos, chiar dacă este nevoie, poate indica recuperarea stretch.
de tulpina musculare poate fi crescută dificultate în vindecare, persistența durerii și scăderea forței și gama de mișcare, care poate fi foarte dăunătoare pentru sportivi de performanță, astfel încât tratamentul să fie realizată conform orientărilor ortopedului și fizioterapeutului.
Iată câteva exemple de caracteristici care se pot face în terapia fizică:
