ro.odysseedubienetre.beDurerea miofascială este o durere musculară care se manifestă atunci când un anumit punct al corpului este presat. Acest punct special este numit un punct de declanșare care este un noduli mic în mușchi, care, atunci când simțiți, poate simți o ciocnire.
În mod normal, punctele de declanșare sunt formate de mai mulți factori, care includ postura slaba la locul de muncă, exercitarea excesivă excesivă, mișcări repetitive sau accidente vasculare cerebrale și trebuie să fie luate în considerare toți acești factori.
miofascial este vindecarea și durere pentru a fi mai frecvente pe spate, umeri și gât, poate apărea, de asemenea, în orice altă parte a corpului.
miofascial Tratamentul pentru miofascial poate fi utilizarea de medicamente pentru a calma durerea și disconfortul, care se întinde și tehnici de eliberare miofasciala, care pot fi efectuate în fizioterapie.
Medicul poate ghida utilizarea de analgezice, cum ar fi paracetamol sau dipyrone sau medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi diclofenac care pot fi utilizate sub formă de tablete, unguente sau loțiuni, pe lângă relaxantele musculare, cum ar fi ciclobenzaprina, dar soluția de infiltrare salina fiziologică directă la punctul de declanșare și pulverizarea cu fluorometan sau cu clorură de etil are rezultate optime.
Clorura de etil este un spray rece, care este un anestezic general puternic, care acționează rapid, dar fluormetano este un clorfluorcarbon poate fi indicată de către medic. comprese calde
loc o compresa fierbinte timp de aproximativ act lăsând 20 minute de fiecare dată când este o modalitate buna de a calma durerile musculare. Puteți utiliza această strategie de 2-3 ori pe zi, iar apoi puteți efectua întinderea deoarece acestea vor fi mai eficiente.
constă în efectuarea de exerciții care servesc pentru a întinde mușchii și toată regiunea afectată timp de 30 de secunde la 1 minut, la un moment dat. Stretching poate fi realizată în mod pasiv, adică atunci când o altă persoană deține piciorul sau brațul, astfel încât mușchiul este întins, sau forma activă atunci când persoana efectuează întindere musculară. Miofascială
de presă și se freacă tehnicile de punct musculare și de declanșare sunt, de asemenea, necesare pentru a combate acest miogelose. Pentru a provoca mai puțină durere, detașarea de piele musculară se poate face în timpul unui masaj. Alegerea de a folosi bile sau role este, de asemenea, o bună strategie pentru a elimina punctele de declanșare care dau naștere la durere miofascială. Uita-te ca masajul de auto-masaj pentru a lupta impotriva durerii.
În plus, indivizii pot, de asemenea, recurge la acupunctura, crioterapie si electroterapie cu utilizarea TENS, ultrasunete sau laser pentru a reduce durerea cauzată de punctele de declanșare. Există câteva tehnici diferite care pot fi folosite pentru a combate această durere, iar masajele și masajele de sine sunt excelente.
durere miofascială simptomele sindromului miofasciala obicei includ:
simptome miofascial tind să se agraveze odată cu mișcarea sau exercitarea, dar atunci când leziunea rămâne pentru mai mult de 12 săptămâni, durere și disconfort, de asemenea, apare chiar și în repaus.
Diagnosticul poate fi făcută de către medic sau kinetoterapeut prin palpare și observarea inflamat la fața locului, dar, deși nu este necesară fizioterapeut imagistica poate efectua unele teste care arată sindromul dureros.
