5 De îngrijire pentru a lupta impotriva cariilor si a bolilor de mestecat în timpul sarcinii Sarcina

a ști cum să aibă grijă de dinți în timpul sarcinii ajută la prevenirea apariției de boli orale, cum ar fi gingivita si carii, care sunt mai frecvente în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale, frecvente vărsături și dorințele pentru mâncare dulce

În plus, problemele cu dinții în timpul sarcinii cresc riscul ca bebelușul să se nască prematur, cu greutate mică și cu probleme de vedere sau de auz. Astfel, în timpul sarcinii, o femeie trebuie să mențină o bună igienă orală, să mănânce o dietă echilibrată și să consulte un medic dentist înainte de a rămâne însărcinată pentru a evita problemele din gură.

Deși mai important pentru a avea grijă de dinți este să se spele pe dinți de cel puțin două ori pe zi, există 5 de îngrijire, care sunt esentiale in timpul sarcinii pentru a preveni problemele orale:

Se clătește gura cu apă după vărsături și apoi trece o apă de gură;

Periați-vă dinții la 1 oră după vărsături cu o pastă nehidratată deoarece vă ajută să îndepărtați acidul din dinți și previne greața. Vedeți cum trebuie să vă spălați dinții pentru a evita dezvoltarea cavităților.

Aripă între dinți ori de câte ori vă periați dinții pentru a îndepărta toată murdăria;

Mâncați alimente bogate în calciu și vitamina Dcum ar fi laptele, brânza și somonul, de exemplu, deoarece ele întăresc dinții și gingiile. Vezi alte produse alimentare în: Alimente bogate în calciu;

Evitați să mâncați alimente foarte dulci, cum ar fi ciocolata, înghețată, bomboane și biscuiți, deoarece acestea facilitează dezvoltarea bacteriilor în gură.O astfel de îngrijire este important să se evite călătoriile care nu sunt necesare la dentist, deoarece tratamentele sunt contraindicate în timpul primului trimestru de sarcină și după 30 de săptămâni, ar trebui să fie, de preferință, făcută în a 2-a jumatate a sarcinii sau după naștere.

Cu toate acestea, în cazul în care femeia are probleme în dinți, ar trebui să nu reușesc să vadă medicul dentist, deoarece aceasta poate indica un tratament adecvat pentru a ameliora simptomele fără a afecta sarcina.

Alimente care împiedică cavitățile