19 Beneficii uimitoare de mușețel
Cei mai mulți oameni știu că o ceașcă de ceai de musetel este drăguță înaintea patului, dar această floare mică nu are multe de oferit decât se întâlnește cu ochiul.
Ce este musetelul?
Musetelul este un floare sălbatică mică, asemănătoare cu o margaretă, care este nativă în Europa, India și Asia, dar sa răspândit și în America de Nord. Cel mai frecvent, florile sunt uscate și transformate într-un ceai, deși frunzele amare sunt, de asemenea, comestibile. Cele două soiuri de musetel cele mai utilizate în mod obișnuit sunt germanul și romanul, ambele conținând un sedativ ușor, care începe să intre în vigoare la aproximativ treizeci de minute după consum.
Beneficii
Musetelul este bogat în antioxidanți și flavonoizi, și are astfel multe beneficii uimitoare pentru sănătate, printre care:
- Promovează somnul
- Ameliorează anxietatea
- Tratamentul depresiei
- Slabeste sistemul nervos
- Promovează gingia și sănătatea orală
- Acționează ca agent antiinflamator
- Acționează ca agent antibacterian
- Promovează sănătatea inimii
- Împiedică cancerul
- Îmbunătățește sănătatea pielii
- Combate distrugerea radicalilor liberi
- Încurajează producția de colagen
- Reduce spoturile
- Tratamentul alergiilor
- Previne deshidratarea
- Ajută digestia
- Ameliorează crampele stomacale
- Reduce balonarea
- Tratarea congestiei cauzate de frig
De asemenea, vezi - Top 4 efecte secundare de ceai de musetel
- 15 beneficii cele mai bune ale ceaiului de musetel
Cum se utilizează?
În timp ce majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu ceaiul popular, beneficiile acestei flori sunt, de asemenea, accesibile ca un extract mai puternic, tinctură sau ulei esențial. Pudra de musetel este de asemenea disponibilă pentru gătit sau coace, păstrând în același timp beneficiile sale de sănătate și sedativă.
Efecte secundare de mușețel
Persoanele cu alergie la ragweed nu ar trebui să folosească frunzele sau alte părți ale acestei plante, deoarece pot avea o reacție încrucișată. Nu este recomandată femeilor în timpul sarcinii sau alăptării fără supraveghere medicală. Ca și în cazul oricărui remediu pe bază de plante, este înțelept să discutați cu medicul înainte de ao introduce în regimul de sănătate zilnic sau săptămânal.