5 Beneficii surprinzătoare de ulei de semințe de pepene verde
Mulți oameni nu au auzit niciodată de ulei de semințe de pepene verde, dar acest extract concentrat are câteva aplicații pentru sănătatea și sănătatea dumneavoastră generală.
Ce este uleiul de semințe de pepene?
Uleiul de semințe de pepene verde este un ulei esențial care este extras din semințe de pepene verde. Când semințele au fost uscate și prăjite, ele sunt apoi puse prin unul dintre diferitele procese, presarea la rece, extracția cu solvent sau extracția dioxidului de carbon. Presarea la rece este cea mai obișnuită metodă de îndepărtare a acestui ulei concentrat de semințe. Acest ulei a fost folosit de secole în Africa ca un remediu tradițional pentru multe boli de sănătate. De curând a devenit mai larg disponibil în alte zone ale lumii.
Uleiul de semințe de pepene verde are un miros ușor de nuci și are o culoare galben deschis. Este, de asemenea, cunoscut ca un ulei foarte ușor. Se absoarbe ușor în piele și are un termen de valabilitate de aproximativ doi ani, dacă este depozitat într-o sticlă întunecată într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Acest ulei esențial este folosit în principal ca remediu topic, dar poate fi consumat în cantități mici în anumite condiții culinare. Moderarea, ca întotdeauna, este recomandată atât pentru utilizare locală, cât și internă. Există, de asemenea, un număr semnificativ de acizi grași în acest ulei, care poate fi motivul pentru care este ocazional utilizat ca ulei de gătit și unele beneficii interne pentru sănătate.
Beneficiile de sănătate ale uleiului de semințe de pepene
Exista multe beneficii impresionante pentru sanatatea uleiului de seminte de pepene verde, inclusiv capacitatea sa de a hidrateaza pielea, detoxifiaza organismul, reduce afectiunile inflamatorii, elimina acneea, elimina semnele de imbatranire prematura si intarirea parului, printre altele.
Ingrijirea pielii
Uleiul de semințe de pepene verde, cu diferite minerale, antioxidanți și acizi grași nesaturați, cum ar fi acidul oleic, omega 3 și 6, și diverse vitamine, este cunoscut pentru pielea uscată hidratantă. Este, de asemenea, un ulei de transport excelent, care este capabil să livreze alte ingrediente active și nutrienți pentru straturile mai profunde ale pielii.
Agent anti-îmbătrânire
Cu o cantitate bună de antioxidanți, inclusiv compuși fenolici, licopen și carotenoizi, acest ulei este capabil să reducă aspectul ridurilor, pete de vârstă și pete.
Agent antiinflamator
Aplicarea acestui ulei în zonele inflamate, cum ar fi psoriazisul, rozaceea, eczemele sau petele de acnee, pot reduce rapid iritația și pot trata orice infecție care poate provoca inflamația.
Agent de Detoxifiere
Studiile au constatat că utilizarea locală sau internă a acestui ulei poate ajuta la detoxifierea organismului, atât prin eliminarea porilor, cât și prin stimularea funcției ficatului, menținând organismul liber de toxine în interior și în exterior. Acest ulei este, de asemenea, cunoscut ca un diuretic, care ajută în continuare la reducerea toxinelor în organism.
Îngrijirea părului
Aplicarea acestui ulei pe păr poate îmbunătăți luciul, reduce inflamația pe scalp și vă poate întări încuietoarea datorită nivelurilor ridicate de vitamina E și antioxidanți.
Utilizări de ulei de semințe de pepene verde
Există destul de puține utilizări ale uleiului de semințe de pepene verde, inclusiv ca ingrediente culinare și ca parte a anumitor produse cosmetice, săpunuri, produse spumante și alte produse de piele. Datorită nivelurilor ridicate de vitamina E și vitamina A găsite în acest ulei, este deosebit de popular în aplicații cosmetice și topice, inclusiv ca ingredient în multe hidratante naturale și salve. În bucătărie, uleiul de semințe de pepene verde a fost în mod tradițional folosit ca ulei de gătit timp de secole în Africa, dar datorită costului relativ și disponibilității sale în alte părți ale lumii, acesta nu este utilizat în mod obișnuit ca ulei de bază pentru gătit.
De asemenea, vezi - Poate porci de Guineea mananca pepene verde
- Iepurii pot manca pepene verde
Cuvânt de avertizare
Utilizarea excesivă sau consumul de ulei de semințe de pepene verde poate avea unele efecte secundare negative, cum ar fi dilatarea excesivă a vaselor de sânge, care poate provoca o scădere periculoasă a tensiunii arteriale. Unele iritații ale pielii pot apărea, de asemenea, dacă se utilizează o cantitate excesivă local.