Salsa îmbunătățește pielea și tratează rinichii Medic Medicinal Plants

Atât frunzele, cât și semințele și rădăcinile sale sunt folosite pentru a face remedii naturale și pot fi folosite ca și condimente în gătit.

Consumul regulat de patrunjel aduce următoarele beneficii pentru sănătate:

Prevenirea cancerului

1. , prin activarea glutationului, un antioxidant puternic în organism;Prevenirea răcelii și îmbătrânirea prematură
2. , fiind bogate în antioxidanți cum ar fi uleiurile esențiale, vitamina C și flavonoidele, în special luteolina;Consolidarea sistemului imunitar
3. , deoarece este bogat în vitamina C și au proprietăți antibacteriene;Preveniți o anemie, fiind bogată în fier și acid folic;
4. Retenția de lichid combinată, ca diuretic;
5. Prevenirea și combaterea pietrelor de rinichi, prin stimularea eliminării fluidelor și prin ajutarea la curățarea rinichilor;
6. Împiedicați bolile cardiace, cum ar fi ateroscleroza, fiind bogate în antioxidanți;
7. ajuta diabet zaharat de control;
8. Prevenirea trombozei și accidentului vascular cerebral, prin prevenirea formării cheagurilor de sânge;
9. Îmbunătățirea sănătății pielii și a digestiei, datorită conținutului ridicat de antioxidanți;
10. Controlul hipertensiunii, deoarece este diuretic;
11. Combaterea infecției urinare, pentru a avea acțiune antibacteriană și diuretică.
12. Pentru a utiliza în bucătărie, ar trebui să alegeți pătrunjel proaspăt cu frunze verzi foarte ferm sau patrunjel deshidratat, de preferință organice, astfel încât acesta va avea mai multe beneficii.Fapte nutriționale

Tabelul următor oferă informații nutriționale pentru 100 g de patrunjel.

Grăsime:

0,6 g

Fibre: 1,9 g
Calciu:	0,6 g
Fiber:
179 mg de magneziu:
21 mg de fier:
3,2 mg zinc:
1,3 mg Vitamina C: 51,7 mg
cel mai bun mod de a face pătrunjel durează mai mult și spălare chiar înainte de ao folosi, frunzele umede din frigider tind să se întunece și să putrezească mai repede. Un alt sfat este de a menține salsa proaspete în frigider într-un recipient închis și pentru a face frunzele dura mai mult, a pus un șervețel de hârtie sau un prosop peste salsa, pentru a absorbi umezeala și să păstreze prospețimea frunzelor mai mult. Vezi mai multe sfaturi despre: Cum să înghețe patrunjel nu pierde nutrienti	ceai de patrunjel pentru rinichi
Ceaiul de patrunjel poate fi folosit pentru a ajuta la lupta împotriva infecțiilor tractului urinar, pietre la rinichi si controlul hipertensiunii arteriale.	Pentru a prepara ceaiul trebuie pus pătrunjel 1 linguriță de deshidratate și 3 lingurițe de pătrunjel proaspăt în 250 ml apă fierbinte și se lasă timp de 10 minute. Tulpina si bea pana la 3 cesti pe zi. Este important să rețineți că ceaiul de pătrunjel este contraindicat femeilor însărcinate.
Salsa Verde Suc pentru	pielii suc verde din pătrunjel este bogat in antioxidanti care ajuta la mentinerea pielea tanara si sanatoasa si care lupta retensionare de lichide, ajutând în dietele de pierdere în greutate.
Ingrediente: 1/2 cana de salsa

1 portocala 1/2 mar

1/2 castravete 1 cana de apa de cocos

Preparare:

bate toate ingredientele într-un blender și bea, fără a adăuga zahăr și fără efort .

• Contraindicații Salsa Salsa nu ar trebui să fie consumate de persoanele cu probleme renale sau care au avut o interventie chirurgicala pentru mai puțin de o lună, și ceai sau suc nu ar trebui să fie luate de către gravide sau care alăptează.
• Vezi mai multe sfaturi de remediere pentru pietre la rinichi.