îNțelege de ce modificările de temperatură pot provoca dureri
Cel mai afectat de durere din cauza schimbărilor bruște de temperatură sunt cele care au un anumit tip de durere cronica ca fibromialgie, artrita reumatoida, osteoartrita, sufera de sinuzita sau migrenei, precum și cei care au avut un anumit tip de mâini chirurgicale ortopedice , picioare, brațe sau picioare și, în special, aceia care au o proteză de platină.
Durerea poate apărea sau chiar se înrăutățesc cu două zile înainte de schimbarea de timp, și, deși știința nu a fost în măsură să clarifice relația dintre bolile cronice și schimbările meteorologice există patru ipoteze care pot explica acest fenomen: 1. Diametrul
Micșorați vaselor de sânge și contracția mușchilor
o schimbare bruscă a temperaturii vasele de sânge scad ușor diametrul și mușchilor și articulațiilor tind să devină mai contractat astfel încât există o temperatură adecvată și mai mult sânge în organele, acestea sunt esențiale pentru viață. Cu mai puțin sânge și se încălzește extremitățile, fie de la robinet sau cucui poate fi chiar mai dureroase și locul de cicatrici sunt mai retrase și receptorii de durere situate în regiunile mai adânci ale corpului sunt mai sensibile și trimite stimulul de durere la creier la cel mai mic stimul.
2. Sensibilitatea crescută a terminațiilor nervoase la nivelul pielii
Conform acestei schimbări bruște de temperatură în teorie devine durere mai ușor de observat, deoarece terminațiile nervoase sunt localizate pe piele și mai sensibilă și schimbarea de greutate a aerului, cu sosire de frig sau ploaie, conduce la o umflătură mică a articulațiilor, care deși nu poate fi văzut cu ochiul liber, este de ajuns să conducă la apariția sau agravarea dureri articulare. Această teorie poate explica, de asemenea, de ce, atunci când oamenii se scufundă adânc în jos, se plâng de aceeași durere, deoarece presiunea apei sub corp are același efect.
3. Schimbarea sarcinii electrice a
aerului Când rece sau ploaie vin de aer este mai greu și există mai static și de umiditate în atmosferă și, se presupune, acest lucru poate duce la o contracție mică a nervilor periferici, situate în brațe , picioare, mâini și picioare. Această contracție, deși nu este ușor de perceput, poate face nervii mai receptivi la orice disconfort, facilitând stimularea durerii.
4. Schimbarea
starea de spirit în răcitor zile ploioase oamenii tind să devină mai calm, grijuliu și chiar mai trist si predispus la depresie. Aceste sentimente fac persoana devine mai sigură, cu o producție mai puțină căldură prin contracția musculară și rigiditate crescută la nivelul articulațiilor și acești factori combinați pot reduce toleranta durere si, prin urmare, orice stimul mic poate fi suficient pentru a începe să deranjeze prea mult.
Cum de a calma durerea și disconfortul
Cel mai bun mod de a preveni apariția sau agravarea durerii, care apare atunci când vremea se răcește brusc și se prognoza ploaie sau furtună de vară, aceasta se menține corpul cald bun, fără a permite să se să se simtă frigul și puneți o compresă caldă pe articulația sanguină sau pe locul chirurgiei.
În plus, este important să rămână activi și în mișcare, deoarece contracția musculară promovează căldură și ridică temperatura corpului de încălzire a mușchilor și a articulațiilor scăzând astfel durerea.
Vizionați acest videoclip pentru a ști cum să faceți o compresie fierbinte pentru a avea întotdeauna la domiciliu, pentru a utiliza atunci când simțiți această durere: