Beneficiile de ceai de lamaie balsam (și cum)

Beneficiile ceaiului de lămâie de lamaie sunt legate de proprietățile medicinale pe care această plantă le posedă. Astfel, principalele beneficii includ:

1. Îmbunătățirea calității somnului;
2. Îndepărtați durerile de cap;
3. Combaterea gazelor;
4. Prevenirea tulburărilor digestive;
5. Îndepărtați crampele menstruale și intestinale;
6. Prevenirea tulburărilor renale;
7. Promovați relieful tusei;
8. Promovați bunăstarea și liniștea.

Balsamul de lamaie, numele stiintific Melissa oficinalis, este calmant, diuretic și expectorant și, prin urmare, ceai de lamaie balsam poate fi folosit ca un remediu pentru a calma, retenție de apă de luptă și este, de asemenea, util pentru lupta cu flegma, atunci când este asociată cu lamaie.

Lemon balsam este, de asemenea, cunoscut sub numele de lamaie balsam, balsam de iarbă, Citronete și Melissa, utilizate pe scară largă în tratamentul problemelor digestive, și pot fi achiziționate în magazine alimentare de sănătate, farmacii de manipulare, piețe și unele piețe de stradă. Acesta poate fi, de asemenea, acasă crescut, deoarece este ușor de plantare și de întreținere.

Cum de a face

ceai de lamaie balsam Pentru a prepara ceaiul, balsam de lamaie este cel mai bun de a utiliza numai frunzele, atât proaspete și uscate, este parte a plantei care conține toate proprietățile benefice pentru sănătate.

• Ingrediente 3 linguri (supa) de frunze de lamaie balsam 1 cana apa

Preparare Adauga balsam de lamaie frunze la apa de fierbere si se lasa sa stea timp de câteva minute, acoperite în mod corespunzător. Apoi, tulpina și bea 3 până la 4 cești de ceai pe zi.

Efecte secundare posibile

Efectele secundare ale Balsamului de Lămâie includ scăderea frecvenței cardiace, somnolență și scăderea tensiunii arteriale.

Contraindicații de balsam de lamaie

Contraindicații de balsam de lamaie nu au fost găsite.

Iata cateva retete care includ aceasta planta:

• remediu pentru anxietate lamaie balsam pentru