ro.odysseedubienetre.beExista putine beneficii importante pentru sanatatea uleiului amla, cum ar fi capacitatea sa de a imbunatati rezistenta parului, de a preveni caderea parului, de a elimina matreata, de a reduce stresul oxidativ, de a proteja impotriva bolilor cronice, de hidratare a pielii, viziune, controla nivelul de colesterol, cunoașterea ajutorului și scăderea tensiunii arteriale. Există efecte secundare foarte limitate asociate cu acest ulei, cum ar fi inflamația potențială a pielii și riscurile asociate cu uleiuri de calitate scăzută (cele amestecate cu uleiuri minerale), dar, în general, acest ulei este considerat una dintre cele mai sigure substanțe naturale pentru sănătate.
Uleiul Amla este derivat din arborele amla, numit popular, de culoare verde, care poartă denumirea științifică Phyllanthus emblica. Acest copac este cultivat pe întreg subcontinentul indian, dar produsele sale derivate, cum ar fi fructele și uleiul, au început să se răspândească în întreaga lume. Uleiul este obținut prin înmuierea fructelor acestui copac într-un alt ulei, cum ar fi uleiul de cocos, timp de câteva zile, ceea ce permite uleiurilor naturale ale fructelor să se scurgă înainte de purificare. Această plantă este larg respectată și utilizată în medicamentele ayurvedice datorită conținutului său ridicat de vitamina C, compuși polifenolici și tanini, care oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate nu numai pentru păr și piele, dar și pentru restul corpului. Este considerat pe scară largă un remediu curativ, deoarece pare să aibă un efect pozitiv asupra nenumăratelor condiții medicale diferite.
Persoanele care folosesc în mod regulat ulei amla suferă de mătreață, piele uscată, căderea părului, deshidratare, un sistem imunitar slab, tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, stres oxidativ, îmbătrânire prematură, riduri, pete de vârstă, pete, cicatrici, , congestie și inflamație, precum și persoanele care prezintă un risc ridicat de cancer.
Poate că cea mai populară utilizare a uleiului de amla este pe păr, deoarece poate hidrata și întări încuietorile dvs., prevenind, de asemenea, infecții la nivelul scalpului și adăugând strălucirea părului atunci când se aplică în mod regulat ca o mască de păr, masaj scalp sau balsam /şampon.
Calitatea hidratantă și antiinflamatorie a acestui ulei este excelentă pentru scalp, deoarece previne pielea uscată și calmează orice iritație care poate determina infiltrarea pielii și mătreața. De aceea, uleiul Amla este atât de important pentru alte zone ale pielii, deoarece poate bloca umiditatea, protejându-vă împotriva infecțiilor locale și a inflamației.
Nivelurile ridicate de vitamina C, flavonoide și alți antioxidanți din uleiul amla îl fac un aliat foarte puternic împotriva stresului oxidativ și a efectelor negative ale radicalilor liberi în organism. Radicalii liberi pot stimula mutația celulară și pot mări riscul de apariție a cancerului, astfel încât atunci când este consumat intern (în doze mici), acest ulei vă poate scuti de multe boli cronice.
Acest ulei a dovedit beneficii pentru tensiunea arterială crescută și colesterolul ridicat. Potasii și alți compuși antiinflamatori din uleiul amla pot ajuta la ameliorarea tensiunii în sistemul cardiovascular, în timp ce acizii grași sănătoși pot reduce nivelurile globale de colesterol, ajutând la protejarea împotriva aterosclerozei, a atacurilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale.
Dacă vă confruntați cu pierderea prematură a părului sau cu ruperea parului, părul dvs. ar putea să nu aibă umezeala de care are nevoie sau să aveți o infecție la nivelul scalpului. Oricare ar fi motivul, trebuie să măriți puterea foliculilor de păr și să stimulați creșterea, pe care se cunoaște că amla este cunoscută.
Potențialul antibacterian al uleiului amla îl face ideal pentru calmarea infecțiilor bacteriene în intestin, tăierea prin răceală, gripă și congestie și, în general, acționând ca un tonic pentru întregul dumneavoastră sistem imunitar.
Există unele semne inevitabile de îmbătrânire, inclusiv debutul precoce al bolilor cronice, ridurile, pete de vârstă, pete, varice și multe altele. Din fericire, aplicarea regulată a acestui ulei bogat în antioxidanți poate reduce la minimum apariția acestor simptome legate de vârstă prin stimularea creșterii și eliminarea toxinelor.
Oferind pielii o strălucire sănătoasă și prevenirea infecțiilor și condițiilor comune, cum ar fi psoriazis, eczeme, rozacee și chiar acnee sunt toate posibile cu utilizarea uleiului amla. Cu toate acestea, pentru condițiile de piele, este important să folosiți ulei de amla pur sau să vă creați acasă, deoarece unele amestecuri conțin uleiuri minerale, care pot înfunda porii și pot exacerba anumite condiții.
De la inflamația localizată la articulații sau dureri musculare până la inflamarea întregului corp, sănătatea intestinului și a tractului respirator, acizii grași din uleiul amla pot calma corpul și țesuturile sale, pot lubrifia articulațiile și pot ajuta la ameliorarea durerii.
Uleiul Amla este un remediu excelent pentru par, deoarece poate elimina mătreața, crește rezistența părului, protejează împotriva infecțiilor, acționează ca un balsam și îmbunătățește aspectul părului. Cu o cantitate bogată de acizi grași sănătoși, pe lângă flavonoide, antioxidanți, vitamine și alți compuși activi, uleiul amla poate remedia rapid orice problemă pe care o aveți cu părul.
Proprietățile emoliente și hidratante ale acestui ulei ajută la blocarea umezelii în păr pentru a-și îmbunătăți aspectul, protejând de asemenea scalpul de pielea uscată (care duce la matreata). Adăugând câteva picături de ulei amla în șamponul dvs. sau cumpărați un balsam natural care conține ulei amla, puteți adăuga un luciu suplimentar la încuietori și vă puteți proteja foliculii de stresul oxidativ. Acest lucru poate elimina pierderea prematura a parului si protejeaza impotriva posibilelor infectii, gratie proprietatilor imbogatitoare ale acestui ulei legendar.
Mulți oameni aleg să-și facă propriul ulei amla, deoarece necesită numai fructe de amla (sau pulbere) și ulei de nucă de cocos extra virgin. Există o serie de rețete pentru fabricarea propriului ulei amla acasă, inclusiv utilizarea pulberii de amla, cantități diferite de ulei, precum și fructe uscate sau proaspete. Cu toate acestea, pentru un amestec de ulei simplu, pur și foarte puternic, urmați instrucțiunile de mai jos.
ingrediente
Pasul 1 - Stocați sucul de pe fructele amla rase (sită).
Pasul 2 - Adăugați uleiul de nucă de cocos în sucul pur de amla.
Pasul 3 - Se amestecă bine aceste două ingrediente până se amestecă uniform.
Pasul 4 - Încălziți ușor acest amestec pentru a topi orice ulei de nucă de cocos rămas.
De asemenea, vezi
11 Beneficiile surprinzătoare ale consumului de suc Amla
Cele mai bune uleiuri esentiale pentru cresterea paruluiPasul 5 - Lăsați să se răcească și apoi aplicați acest ulei pe păr, pe scalp sau pe piele.
Notă: De asemenea, puteți consuma direct amla ulei, dar acest lucru ar trebui făcut în cantități limitate, deoarece pot apărea reacții alergice și stres de stomac.
