Beneficiile ceaiului de mentă

îmbunătăți digestia și reduce senzația de greață sunt unele dintre beneficiile de ceai de mentă, care pot fi preparate folosind spearmint (Mentha spicata) și alte specii cunoscute sub numele de mentă (Mentha piperita).

Menta este o planta aromatice care pot fi utilizate în gătit și în scopuri medicinale, deoarece are analgezice, antispastice, analgezice și afrodisiac, și un ceai de mare pentru a lua la după mese, deoarece ajută la digestie. De asemenea, acțiunea antiparazitară este utilă, de exemplu, pentru combaterea amoeba și giardia.

Ce mentă este folosit pentru

ceai de mentă este mare pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate, cum ar fi:

• digestie slabă, greață sau vărsături;
• colesterol inferior;
• Împotriva durerilor de cap; Men crampe menstruale;
• Pentru a curăța plămânii și a decongestiona nasul, în special în cazurile de gripă sau de frig cu tuse;
• Combate durerea abdominală prin acțiunea anti-spasmodică;
• Ea are un efect sedativ și ajută să se calmeze și să adoarmă;
• Lupteaza diareea cu sange;
• Combaterea trichomoniei genitale;
• Ajută la eliminarea viermilor.
• Menta poate fi folosit în alte forme decât ceai, cum ar fi capsule cu ulei sau extract de plante uscate sau sub formă de ulei esențial pentru piele sau aromoterapie.

În plus, o planta aromatica, care este ușor de a lua acasă o oală, deoarece necesită puțină întreținere și amestecuri frumos cu ananas sau suc de lămâie în băuturi și chiar sosuri de iaurt în feluri de mâncare savuroase ca un condiment, de exemplu. Hor Mint retete ceai

Ceaiurile pot fi preparate folosind cele două tipuri de mentă, în funcție de beneficiile dorite.

1. ceai de menta cu scorțișoară și ghimbir slăbire

Acest ceai ar trebui să fie pregătită cu orice fel de menta, ghimbir și scorțișoară adăugarea de alte ingrediente, deoarece acestea ajuta cu pierderea in greutate. Ingrediente

:

6

frunze de menta 1 baton de scorțișoară

• 1 cm rădăcină de ghimbir
• 180 ml Preparare apă: Se adaugă ingredientele
• o tigaie și se fierbe timp de câteva minute. Apoi, stai până la miez și apoi tulpina, luați fără îndulcire, pe parcursul zilei.

2. Ceaiul de menta pentru febra

de ceai frunze de menta, atunci când sunt combinate cu cretusca sau regina-a-pajiști și portocală amară, este bun pentru tratamentul febrei, deoarece promovează sudoare a crescut. În plus, este de asemenea bine pentru probleme respiratorii, cum ar fi tusea, astmul, gripa, răgușeala, nasul curgător și congestia nazală.

ingrediente

:

15 g de frunze mentă70 g flori de tei

• 10 g de cretusca amar
• 5 g portocala
• Preparare
• :

o ceașcă de ceai adaugă 1 lingură din amestecul de plante și se adaugă 150 ml apă fiartă. Lasati stand timp de 10 minute si tensionati. Acest ceai ar trebui să fie băut de mai multe ori pe zi, de preferință întotdeauna înainte de culcare pentru a vă ajuta să transpirați.3. Ceaiul de menta pentru dureri de stomac

comună frunze de menta ceai atunci când sunt combinate cu radacina de lemn dulce si striviti flori de musetel, este bun pentru tratamentul inflamației în stomac, cum ar fi gastrita, sau în caz de ulcer gastric.

Ingrediente

:

1 linguriță frunze de mentă proaspete sau uscate1 lingura de lemn dulce zdrobit rădăcină de ceai

• jumătate de linguriță de flori de mușețel Preparare
• :

Adăugați cantitățile din fiecare plantă într-un ceasca de ceai și se adaugă 150 ml apă clocotită. Lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute și tensionați. Acest ceai ar trebui să fie beți de 3 până la 4 ori pe zi pentru a ajuta la calmarea stomacului. Aflați mai multe despre proprietățile acestei fabrici din Hortelă.4. Ceai de mentă pentru colici sau gaze Ceaiul de mentă este bun pentru combaterea crampe menstruale și a gazelor intestinale.

ingrediente

:

2 lingurițe de întregi sau măcinate uscate frunze de mentă sau 2 până la 3 frunze proaspete

150 ml de apă clocotităPreparare

• :
• Puneți frunze de mentă într-o ceașcă de ceai și umpleți cu apă fiartă. Permiteți perfuziei să stea timp de 5 până la 7 minute și să se tensioneze. Acest ceai ar trebui să fie băut 3 până la 4 ori pe zi și, de preferință, după mese.

5. Ceaiul de menta pentru a îmbunătăți digestiaCeaiul de mentă atunci când sunt combinate cu semințe de chimen dulce uscate sau fenicul și frunze de roinita, acesta poate fi utilizat pentru ameliorarea durerilor de stomac și spasme.

ingrediente

:

2 lingurițe de frunze uscate de

menta 2 linguri de semințe de fenicul ceai sau fenicul2 linguri frunze de roiniță ceai

• Preparare:
• Locul 1 lingura din amestecul anterior într-o ceașcă de ceai și umpleți cu apă fiartă. Permiteți perfuziei să stea timp de 10 minute și tensiunea. Acest ceai ar trebui să fie beți foarte fierbinte, de 2-3 ori pe zi, de preferință după sau între mese. Aflați mai multe despre proprietățile acestei fabrici în Peppermint.

6. Ceai de mentă frunze pentru a slăbi flegmaAcest ceai este foarte bun pentru combaterea bolilor respiratorii cum ar fi gripa sau frig. Ingrediente

:

6 frunze de menta mușcăturile-de-o grosime de 150 coli

ml de apă clocotită Preparare:

• se adaugă o cană de apă și frunze tocate zdrobite si se lasa sa stea timp de 5 până la 7 minute. Coar, îndulcește-te cu miere și luați-o pe urmă. Luați 3 până la 4 cești pe zi.
• 7. ceai comună mentă împotriva diareei

Frunzele de ceai de frunze de menta este bun pentru a ajuta la digestie, pentru a reduce senzația de greață și vărsături și pentru a calma intestin. Ingrediente

:

2 la 3 lingurite de menta proaspete, uscate sau zdrobite frunze

150 ml de apă clocotită

• Preparare:
• menta ceașcă și se adaugă apă la fierbere. Acoperiți și lăsați-l să stea timp de 10 minute. Acest ceai ar trebui să fie consumat de 3 până la 4 ori pe zi, de preferință după sau între mese.

Cum să planteze mentaMenta este ușor să crească și pot fi ținute într-o casă sau o plantă în ghiveci. Este necesar să se păstreze solul umed și bine tratat cu îngrășăminte, cum ar fi gunoi de găină. Ea produce numai flori atunci când se găsesc în ferăstraiele umede, dar prefera solurile nisipoase, bine drenate și este, prin urmare, necesar să se mențină planta într-un ghiveci sau plantator, pe partea de sus, de exemplu.

Este necesar să prăjit monetaria în mod regulat, care se poate face atunci când scoateți unele tulpini pentru consum.

Atunci când nu ar trebui să fie luate

Ceaiul de menta este contraindicat în timpul sarcinii, deoarece poate afecta copilul, și nu este potrivit pentru copii sub 5 ani.