Beneficiile vitaminei E
Beneficiile vitaminei E protejează în special celulele corpului, deoarece este o vitamină cu putere antioxidantă. Alte beneficii de vitamina E pentru sănătate sunt:
- împiedica îmbătrânirea celulelor;
- ajută la creșterea și dezvoltarea;
- participa la formarea de celule roșii din sânge;
- ajuta in prevenirea bolilor, cum ar fi cancerul si boli de inima. Vitamina E poate fi găsită în alimente precum migdale, nuci, broccoli, arahide și spanac.
Beneficiile de vitamina E pentru piele
Beneficiile de vitamina E pentru piele devin pielea mai stricte, deoarece ajută la formarea colagenului, precum și să promoveze vindecarea pielii, deoarece ajută la formarea de fibre elastice, care sunt foarte importante în caz de arsuri.
Aplicarea uleiului și a cremelor cu vitamina E este de asemenea importantă pentru piele, în special pentru hidratare, făcând pielea mai moale și mai frumoasă.
ro.odysseedubienetre.be
