Suc de clorofilă pentru a opri foamea si lupta impotriva anemiei

Clorofila este un excelent stimulator al organismului și elimină toxinele, îmbunătățind metabolismul și procesul de scădere în greutate. De asemenea, clorofilă este foarte bogat în fier, și un mare supliment natural pentru anemie deficit de fier.

Pentru a crește consumul de clorofilă, pierderea în greutate sau tratarea anemiei, una dintre cele mai simple metode este de a adăuga clorofilă în suc de fructe citrice.

reteta suc bogat in clorofila

Acest suc poate fi luată dimineața, pe stomacul gol, în gustări de după-amiază sau înainte de micul dejun, la mijlocul dimineții.

Ingrediente: lămâie Jumătate

• 2 frunze de varza 2 frunze de salata
• sticlă Jumătate castravete Jumătate din
• apă 2 frunze de menta
• 1 lingura de miere

Mod de preparare: Se bat toate ingredientele într-un blender.

Alte beneficii ale Clorofila

clorofila este responsabil pentru culoarea verde a plantelor, deci este prezent în cantități mari în kale, spanac, salată, Chard, rucola, castraveti, cicoare, pătrunjel, coriandru și alge, de exemplu, și ajută la:

• Reducerea foamei și promovarea pierderii în greutate, așa cum este prezent în alimente bogate în fibre;
• Reduceți umflarea pancreasului în cazurile de pancreatită;
• Îmbunătățirea vindecare de răni, cum ar fi cele cauzate de herpes;
• Prevenirea cancerului de colon prin protejarea intestinului de substanțe toxice care provoacă modificări în celule;Acționând ca un antioxidant
• , favorizând detoxifierea ficatului;
• prevenirea anemiei, conține fier;
• infecții lupta precum răceala și candidozeCantitatea recomandată de clorofilă este de 100 mg, de trei ori pe zi poate fi consumat sub formă de Spirulina, Chlorella sau frunze de orz și grâu. In tratamentul herpesului, cremele trebuie să fie între 2 până la 5 mg de clorofilă per gram de cremă și trebuie aplicată 3 până la 6 ori pe zi pe zona afectată. O altă alternativă este de a consuma o lingura de clorofila supliment concentrat dizolvat în 100 ml de fluid poate fi utilizat cu apă sau suc de fructe.

Unde se găsește clorofila

Tabelul următor prezintă cantitatea de clorofil prezentă în 1 cești de ceai din fiecare produs alimentar.

conta în 1 ceașcă de ceai fiecare alimentar alimentar
	Clorofila Clorofila alimentar
23,7 mg spanac Racheta		8,2 mg 38 mg Parsley
	7,7 mg leek
pod 8 , 3 mg andivă		în plus față de alimente naturale 5,2 mg, clorofila pot fi cumpărate în farmacii sau magazine alimentare de sănătate în formă lichidă sau ca supliment alimentar în capsule.

Cum de a face

clorofilă acasă pentru a face clorofilă la domiciliu și rapid pregăti un suc energizant si detoxifiant suficient de repede pentru a planta semințe de orz sau grâu și lăsați-l să crească până când ajunge la 15 cm. Apoi treceți frunzele verzi din centrifugă și înghețați lichidul în cuburile de gheață. Clorofila congelată poate fi, de asemenea, utilizată în supă ca supliment nutrițional.

clorofilă Contraindicații Utilizarea suplimentelor de clorofilă este contraindicat pentru copii, femeile însărcinate și care alăptează, precum și pentru persoanele care folosesc medicamente anticoagulante, cum ar fi aspirina, deoarece conținutul său ridicat de vitamina K poate promova coagulare și interfera cu efectul medicament. Oamenii care folosesc medicamente pentru hipertensiune ar trebui să fie atent la utilizarea suplimentelor de clorofilă, deoarece conținutul său ridicat de magneziu poate contribui la o cădere de presiune decât era de așteptat.

În plus, capsulele de clorofilă, de asemenea, ar trebui să fie evitate în timpul utilizării de medicamente care cresc sensibilitatea pielii la soare, cum ar fi antibiotice, medicamente durere și acnee. De asemenea, este important să ne amintim că un consum excesiv de acest supliment poate provoca diaree și își schimbă culoarea de fecale și urină, și de a crește șansele de apariție a petelor de pe piele cauzate de soare, este important să utilizați întotdeauna protecție solară.

Pentru mai multe rețete cu clorofilă, consultați 5 sucuri de detoxifiantă pentru scăderea în greutate.