ro.odysseedubienetre.beUtilizarea uleiurilor esențiale pentru inflamație este un remediu obișnuit pentru una dintre cele mai frecvente și tratabile condiții de sănătate, fără utilizarea de medicamente. Inflamația poate fi cauzată de multe lucruri diferite, dar în centrul său inflamația se referă la activitatea sistemului imunitar al organismului, în care celulele albe din sânge și alte substanțe reacționează la o amenințare percepută în organism. Aceasta poate induce fluxul de sânge într-o anumită zonă, pentru a proteja împotriva infecțiilor și pentru a stimula procesul de vindecare. Atunci când nu există o amenințare pentru organism, totuși, inflamația poate provoca slăbirea articulațiilor și o defalcare a cartilajului. De exemplu, inflamația dureroasă a articulațiilor este principalul simptom al artritei, însă această inflamație poate explica durerea și în multe alte părți ale corpului, de la gât și înapoi la alte articulații și extremități, precum și la țesuturi și sisteme de organe.
Reducerea inflamației este crucială pentru funcția normală a mușchilor și a sistemelor corporale, dar inflamația cronică se poate manifesta și în alte moduri. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale inflamației includ febră, frisoane, oboseală, înroșire, umflare, sensibilitate la atingere, pierderea poftei de mâncare, incapacitatea de a folosi articulațiile, durerea și nervii suprasolicitați, care pot produce dureri și disconfort. Așa cum am menționat mai devreme, utilizarea uleiurilor esențiale pentru inflamație este unul dintre cele mai naturale și mai rapide remedii pentru această afecțiune larg răspândită, datorită abilităților lor antiinflamatorii, analgezice, astringente, diuretice, hormonale și antioxidante.
Dacă căutați uleiuri esențiale pentru inflamație, unele dintre cele mai bune opțiuni includ trandafir, eucalipt, cuișoare, cimbru, bergamot, patchouli, helichrysum, molid, musetel german și menta, printre multe altele.
Acest ulei esențial are proprietăți anti-inflamatorii, precum și capacitatea de a stimula sistemul imunitar și de a ușura durerea și disconfortul. Atunci când este aplicat articulațiilor, leziunilor sau altor surse de inflamație, poate reduce umflarea și poate amortiza temporar zona afectată.
Cum se utilizează - Puteți amesteca ulei de mentă cu ulei de lavandă și ulei de nucă de cocos pentru a face un amestec anti-inflamator care să nu irită pielea, dar va accelera procesul de vindecare.
Uleiul de pațuli este bine cunoscut pentru proprietățile sale analgezice și antiinflamatorii și este disponibil în întreaga lume datorită numeroaselor alte aplicații. În plus, poate oferi o aromă plăcută, rustică pe care mulți oameni o pot bucura.
Cum se utilizează - Combinați 4-5 picături de ulei de patchouli cu ulei de jojoba și aplicați direct pe locul inflamației, cum ar fi articulațiile sau spatele pentru obținerea celor mai bune rezultate. De asemenea, puteți pune câteva picături de ulei de patchouli pe gât sau pe temple pentru a calma durerile de cap inflamatorii.
Inflamația se întâmplă în multe părți ale corpului, incluzând congestia și durerea pe care o simți în timpul unei infecții sinusale sau a unei friguri. Uleiul de molid nu este bun numai pentru articulațiile și mușchii bolniți, dar poate ajuta și la ameliorarea inflamației respiratorii și la accelerarea procesului de recuperare de la aceste tipuri de boli.]
Cum se utilizează - Uleiul de ulei de avocado sau alte uleiuri de întinerire pentru a crea un balsam pentru zonele inflamate este una dintre cele mai populare utilizări ale acestui ulei. După aplicare, permiteți acestui amestec să se absoarbă pe deplin în piele pentru cele mai bune efecte.
Ulei de trandafiri Deși compușii aromatici ai acestui ulei sunt cei mai frecvent asociați cu efecte emoționale sau cognitive, aplicarea topică a acestui ulei esențial poate, de asemenea, să atenueze mușchii bolnavi și să reducă fluxul sanguin în zonele inflamate, care pot ușura adesea durerea.
Cum se utilizează - Inhalarea regulată a acestui ulei poate ajuta la inflamarea respiratorie, iar atunci când este diluat, acest ulei poate fi masat în articulații și zone ale corpului pentru a ușura ușurarea acestuia.
Când apar evenimente inflamatorii, aceasta este de obicei însoțită de eliberarea anumitor enzime, proteine și hormoni. Ingredientul activ din uleiul de cimbru a fost cunoscut pentru a reduce eliberarea unei enzime inflamatorii cheie, ajutând atât la prevenirea simptomelor inflamatorii, cât și la tratarea rapidă a acestora.
Cum se utilizează - Mulți oameni aleg să plaseze 5-10 picături de ulei de cimbru în apa lor caldă de baie și apoi să se înmoaie în cada timp de 20-30 de minute. Pentru inflamația respiratorie, cantități mici de acest ulei pot fi de asemenea utilizate în inhalarea cu aburi.
Unele afecțiuni inflamatorii sunt rezultatul anxietății cronice, precum și al stresului oxidativ, care poate provoca inflamarea țesuturilor pe tot corpul. Uleiul de bergamot poate calma mintea și corpul și a fost cunoscut că reduce simptomele inflamatorii care nu sunt legate de o anumită afecțiune.
Cum să utilizați - cea mai frecventă utilizare a acestui ulei este ca ingredient în cești de ceai, în special Earl Gray. Cu toate acestea, inhalarea normală, direct din sticlă sau după ce ați fost introdusă în apă clocotită, este de asemenea eficientă pentru calmarea stării dumneavoastră de spirit.
Având în vedere eficacitatea sa specifică pe piele, uleiul german de musetel nu este cel mai popular ulei de pe piață, dar poate trata rapid afecțiuni inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazisul și eczema, ajutând mușchii să se relaxeze și să elimine durerea.
Cum se utilizează - O utilizare ușoară a acestui ulei este de a adăuga doar câteva picături la ceai de musetel, dar inhalarea regulată a acestui lucru prin inhalare cu aburi sau chiar aplicarea topică atunci când este diluată cu un ulei de transport poate ajuta la inflamație, atât în interior, cât și în exterior!
Ca unul dintre cele mai versatile uleiuri esențiale pentru inflamație, uleiul de eucalipt este bun pentru calmarea stomacului, scăderea tensiunii arteriale, calmarea nervilor și reducerea inflamației în tractul respirator. Când vine vorba de o soluție cuprinzătoare de iritare în organism, uleiul de eucalipt oferă.
Cum să utilizați - Cea mai bună utilizare a acestui ulei este în combinație cu alte substanțe antiinflamatoare, cum ar fi uleiul de jojoba sau uleiul de avocado. Apoi, utilizați amestecul pentru un masaj muscular liniștit sau aplicați-l la articulațiile dureroase din corpul dumneavoastră.
Multe dintre cele mai comune afecțiuni inflamatorii cu care ne confruntăm apar în intestin, motiv pentru care proprietățile digestive și antiinflamatorii ale uleiului de carate îl fac atât de valoros. Pentru indigestie, constipație, balonare, crampe, hemoroizi și IBS, uleiul de cuișoare este una dintre cele mai bune alegeri pe care le puteți face.
Cum se utilizează - Puteți utiliza ulei de căpșune în pastele de dinți organice și apă de gură datorită proprietăților sale antiseptice și analgezice și puteți adăuga câteva picături la mese pentru a beneficia de efectele gastro-intestinale.
Acesta este unul dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru inflamație și este, de asemenea, dovedit a ușura durerea asociată cu artrita, fibromialgia și alte boli autoimune. De asemenea, este excelentă în atenuarea reacțiilor alergice, care sunt o formă de inflamație, datorită suprareacției sistemului imunitar.
Cum se utilizează - Utilizarea topică a acestui ulei este cea mai bună, dar asigurați-vă că o amestecați cu un ulei de transport (de exemplu, 5 picături pe lingură de ulei de nucă de cocos). Helichrysum este foarte concentrat și nu trebuie utilizat în formă nediluată.
De asemenea, vezi
9 uleiuri esențiale pentru dureri musculare și inflamații
10 uleiuri esentiale incredibile pentru artritaCuvântul final de avertizare
Există o utilizare pe scară largă a uleiurilor esențiale pentru inflamație, deoarece acestea s-au dovedit a fi foarte eficiente în practica tradițională, dar există anumite riscuri asociate cu utilizarea lor. Aceste uleiuri sunt foarte puternice și pot avea efecte secundare negative, în special pentru cei care sunt alergici la planta / planta sursă, precum și pentru cei cu piele sensibilă. Anumite uleiuri esențiale trebuie diluate, iar altele nu sunt destinate consumului intern. Este important să discutați cu un medic înainte de a adăuga uleiuri esențiale la regimul dumneavoastră de sănătate, în special dacă aveți alte medicamente sau aveți o boală cronică. Inflamația cronică poate provoca daune semnificative pe termen lung, deci dacă aceste remedii la domiciliu nu funcționează, este recomandat să căutați o atenție medicală mai formală.
