ro.odysseedubienetre.beCele mai importante beneficii de sănătate ale eleuthero includ capacitatea sa de a scuti stresul, de a crește funcția cognitivă, de a stimula sistemul imunitar și de a reduce oboseala. De asemenea, ajută la scăderea inflamației, protejarea sănătății inimii, prevenirea bolilor degenerative, creșterea sănătății respiratorii și creșterea nivelului de energie.
Eleuthero a fost un nume fierbinte în lumea medicinii alternative de ceva timp, dar este de fapt numele comun al Eleutherococcus senticosus, o specie de arbuști mici, care se găsesc în principal în China, Coreea, Rusia și Japonia. Recent, a devenit extrem de dorit pentru beneficiile sale în materie de sănătate și, ca supliment pe bază de plante, este una dintre cele mai cercetate și studiate. Acesta a fost folosit în medicina tradițională chineză de mii de ani, dar a fost cunoscut numai în SUA în secolul trecut. Una dintre celelalte nume utilizate în mod obișnuit pentru eleuthero este ginsengul siberian, deoarece beneficiile pentru sănătate ale plantei sunt strâns legate de ginsengul Panax.
Eleuthero poate fi obținut din frunzele și rădăcinile lemnoase ale plantei Eleutherococcus și este cel mai frecvent consumat sub formă de pilule sau suplimente, deși în medicina tradițională frunzele și rădăcinile sunt folosite în forma lor naturală, fierte în apă sau presate pentru a extrage uleiurile volatile. Ceaiul Eleuthero rămâne un mijloc popular de a consuma planta, în special în Asia. Componentele principale ale eleuthero includ o varietate de compuși organici activi unici acestei specii, care asigură efectele unice asupra sănătății care au făcut această planta atât de extrem de dorită în întreaga lume. 
Să examinăm în profunzime beneficiile pentru sănătate ale eleuthero.
Studiile privind efectele asupra sănătății ale eleuthero au arătat că pot stimula semnificativ sistemul imunitar atunci când sunt administrate în combinație cu diverse alte plante imbogatite. Aceasta poate reduce severitatea și durata răcelii când este luat de la începutul bolii. Acest lucru se poate realiza printr-o formă suplimentară sau prin băuturi regulate de ceai eleuthero.
Una dintre principalele pretenții de renume pentru eleuthero este capacitatea sa de a stimula nivelele de energie. Acest lucru este realizat prin impactul său asupra sistemului nervos, stimulând metabolismul, creșterea circulației și reducerea tulburărilor și a oboselii. Pentru persoanele care au nevoie periodic de pâine în timpul zilei, simt epuizarea la jumătatea zilei după o masă mare sau se simt obosite fără o explicație bună, suplimentarea regulată cu eleuthero vă poate readuce la normal.
Pentru cei care doresc să-și sporească capacitatea mentală și să obțină un impuls temporar al inteligenței, eleuthero este un concurent puternic. Sa dovedit că crește fluxul de sânge în creier și capilare mici, ajutând astfel cunoașterea, îmbunătățind memoria și păstrându-vă inteligența puțin mai accentuată decât în mod obișnuit. În timp ce efectele cognitive pot varia, există o îmbunătățire semnificativă a performanțelor academice ale testelor în cadrul setărilor de cercetare, făcând acest lucru util studenților de orice vârstă.
Eleuthero este considerat un adapogen, unul dintre acele ierburi rare care pot ajuta organismul să se adapteze și să se schimbe pentru a putea trata mai bine stimuli sau condiții diferite. De exemplu, eleuthero sa dovedit a îmbunătăți răspunsul utilizatorilor la stres, și anume în modul în care organismul lor răspunde când este anxios sau supărat. Componentele puternice îi învață pe corp să facă față situațiilor bio-chimice în cel mai bun mod posibil.
Una dintre cele mai tragice boli cu care ne confruntăm ca populație globală este boala Alzheimer; degradarea treptată a memoriei poate fi o situație dureroasă și imposibil de suportat. Eleuthero ajută la eliminarea multora dintre radicalii liberi care se acumulează în creier și determină formarea plăcii. Acest lucru vă poate ajuta să păstrați căile neurale clar, să îmbunătățiți reținerea memoriei și să rețineți, și încetiniți sau opriți avansarea bolii Alzheimer.
Dacă suferiți de orice formă de boli inflamatorii cum ar fi osteoartrita sau guta, efectele eleuthero pot fi deosebit de importante. Într-un studiu recent, a îmbunătățit în mod semnificativ flexibilitatea și funcționalitatea articulațiilor, reducând, de asemenea, plângerile de dureri globale în zonele afectate. În timp ce cercetarea continuă să se desfășoare în această aplicație, studiile sunt foarte promițătoare.
Există o serie de modalități prin care eleuthero poate îmbunătăți sănătatea și funcția sistemului cardiovascular, inclusiv scăderea tensiunii arteriale, creșterea circulației și reducerea colesterolului total. Deși crește fluxul de sânge în anumite părți ale corpului, dilatarea vaselor de sânge permite atât fluxul de sânge să curgă mai puțin cu arterele și vasele. Eleuthero ajută, de asemenea, la reducerea și echilibrarea nivelurilor de colesterol din organism, reducând astfel șansele de a suferi de ateroscleroză, precum și de afecțiunile periferice, cum ar fi atacurile de inimă și accidentele vasculare cerebrale, care apar în mod obișnuit.
Există, de asemenea, dovezi care arată că utilizarea regulată a eleuthero poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, reducând flexibilitatea nivelului de glucoză și insulină pentru a preveni apariția șocului diabetic. Aceasta este o veste bună pentru diabetici, deoarece fluctuațiile zahărului din sânge pot fi mortale și orice tip de regulator de insulină este întotdeauna apreciat.
De asemenea, vezi
6 cele mai bune plante medicinale pentru stres și anxietate
11 Beneficii impresionante ale lui BrahmiDacă suferiți în mod regulat de răceli, tuse, bronșită sau alte afecțiuni respiratorii, ceaiul eleuthero poate fi o soluție înțeleaptă. Are anumite proprietăți antiinflamatorii care ajută la eliminarea simptomelor acestor afecțiuni, ajutând totodată la eliminarea bolilor care le provoacă. De asemenea, acționează ca un expectorant, ajutând la eliminarea flegmului și a mucusului, în cazul în care agenții patogeni și bacteriile se pot așeza și prospera.
Cuvânt de precauție: Există unele controverse cu privire la diferitele aplicații ale eleuthero și este important să înțelegem riscurile. Dacă suferiți de anumite afecțiuni mentale (manie sau insomnie) sau tulburări legate de hormoni, poate fi periculos să luați eleuthero. De asemenea, în cazul afecțiunilor cardiace, diabetului sau cancerului, utilizarea sa poate fi benefică, dar numai sub îndrumarea strictă a furnizorului dvs. medical. Aceasta este o plantă foarte puternică și poate avea interacțiuni complexe cu alte medicamente, așa că se recomandă prudența și consultarea.
