ro.odysseedubienetre.beExistă mai multe remedii eficiente pentru părul gri, care includ utilizarea ingredientelor naturale, cum ar fi cartofi indieni, ulei de neem, henna, amarant, ceai negru și sare, ghimbir și miere, susan și chyawanprash. Alte remedii de la domiciliu includ un aport sănătos de alimente care conțin proteine, fier, vitamine și aplicarea de uleiuri precum uleiul de cocos.
Există mai multe remedii pentru părul gri, care pot fi ușor întreprinse fără a vă arde o gaură în buzunar. Aceste remedii interne includ:
Pe masura ce parul este alcatuit dintr-o proteina numita keratina, o dieta bogata in proteine va ajuta la cresterea productiei si va imbunatati cresterea parului. Proteina se găsește în carne, ouă și cereale, cum ar fi grâul întreg și linte.
Vitamina A, vitamina B12, fier, cupru și zinc sunt unele dintre substanțele nutritive foarte importante. Lipsa acestor substanțe nutritive poate cataliza, de asemenea, îngrașarea părului. Alimente precum carnea, păsările de curte, peștii (inclusiv crustaceele), nucile, legumele, stafidele și prunele sunt surse bune ale acestor vitamine și minerale.
Iodul este o necesitate, pentru a opri grasirea parului. Iodul este elementul care influențează glanda tiroidă. Orice maladii ale glandei tiroide, cum ar fi hipotiroidismul sau hipertiroidismul, pot duce la îngroșarea părului. Iodul nu se găsește doar în sare, ci și în alte alimente, cum ar fi bananele, morcovii și peștele.
Se amestecă trei lingurițe de suc de lămâie cu ulei de nucă de cocos, apoi se aplică pe păr. Permiteți părului să-l absoarbă timp de aproximativ o oră și apoi să vă spălați părul cu un șampon. Repetați același proces săptămânal și vedeți o îmbunătățire.
De asemenea, puteți utiliza coaja de cartof pentru a vă întuneca părul, deoarece coaja de cartof are amidon în ea, care vă ajută direct în acest proces.
Așa cum am discutat deja în cauzele în care fumatul duce la îngroșarea părului, este foarte important să scapi complet de fumat din viața ta. Acest lucru nu va fi benefic doar pentru inversarea părului cenușiu, dar va avea și un impact bun asupra sănătății dumneavoastră generale.
Insecticolul de India, de asemenea, cunoscut sub numele de amla în hindi, este considerat fruct de mirare. Este utilizat pentru a trata o varietate de afecțiuni din Ayurveda. Pulberea uscată de coriandru indian amestecată cu ulei de nucă de cocos aplicată pe scalp poate fi benefică pentru inversarea părului cenușiu. Consumul de coriandru indian îmbunătățește creșterea părului și este, de asemenea, bun pentru digestie, tulburări respiratorii, diabet, boli de inimă, diaree și dizenterie. Trebuie evitată administrarea excesivă de crustă roșie indiană. Cea mai bună modalitate de ao avea este sub formă de pudră.
Frunzele de amarant sau amaranthus sunt cunoscute ca fiind una dintre cele mai bune remedii pentru părul gri. Extractul din frunzele sale este util pentru restabilirea culorii părului. Aplicați sucul de frunze de amarant la păr după șamponare și apoi clătiți.
Aplicarea ceaiului negru împreună cu sarea este un remediu recomandat pentru părul gri. Luați o ceașcă de ceai negru puternic și adăugați o linguriță de sare. Se răcește această soluție și se aplică la rădăcinile părului. Lăsați-o timp de o oră și apoi clătiți-o. Nu șamponați-l.
Mulți oameni cred că acesta este vechiul truc al bunicii, dar studiile au arătat că aplicarea regulată a uleiurilor, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, contribuie la reducerea daunelor cauzate de păr și la încetinirea îngroșării părului.
Stresul este, de asemenea, legat de înălbirea părului. Evitarea sau depășirea stresului este foarte importantă în încetinirea procesului de înălbire. Exercițiile regulate, meditația, petrecerea timpului de calitate cu familia și prietenii pot ajuta, de asemenea.
Aplicarea pasta de henna pe par este un alt remediu popular pentru acasa pentru parul gri. O pasta naturala de henna poate fi facuta direct prin pastrarea unei paste de frunze de henna cu pasta de iaurt si seminte de schins. Această pastă poate fi apoi aplicată pe păr. Este, de asemenea, utilizat pentru pielea naturala pe moarte, fara efecte secundare care sunt de obicei asociate cu culori artificiale de par.
În Ayurveda, știința antică a medicamentelor indiene afirmă că un amestec de pudră uscată de Bhringaraja (Eclipta alba), semințe de susan negru și de colorat indian în proporție de 2: 1: 1 este bun pentru păr. Această pulbere trebuie administrată împreună cu laptele de două ori pe zi pentru rezultate pozitive.
Consumul de ghimbir si miere se crede, de asemenea, ca fiind eficient in tratarea parului gri. Acest amestec a fost adesea prescris în medicina tradițională chineză.
O tărtăcuță cu nervuri este un alt remediu pentru părul gri. Legumele ar trebui mai întâi tăiate în bucăți, ar trebui să fie uscate la umbrire și fierte cu ulei de nucă de cocos, iar reziduul negru rămas poate fi aplicat pe rădăcinile părului.
Untul din lapte de vacă este considerat a fi un remediu eficient pentru părul gri. Aplicați-o la rădăcinile părului. Enzimele din laptele de vacă și untul se consideră că împiedică și inversează procesul de îngroșare.
Arborele Neem sau Azadirachta indica este de mare importanță în Ayurveda. Uleiul esențial obținut de la neem poate fi folosit ca remediu pentru diverse probleme, inclusiv părul gri. Uleiul este, de asemenea, util pentru a elimina paduchii de cap si matreata.
Semințele de susan, în special semințele de susan negru și uleiul de susan sunt, de asemenea, considerate bune pentru inversarea părului gri, conform Ayurvedei. Masați uleiul de susan pe scalpul în mod regulat. Se poate include și semințe de susan în dieta lor.
Chyawanprash este un preparat ayurvedic despre care se spune că este pregătit de un înțelept pe nume Chyawan. Are consistență asemănătoare fructelor. Până la 50 de plante, fructe, ulei și mirodenii se adaugă la acest amestec. Produsul final oferă diferite beneficii, inclusiv creșterea părului. Un studiu realizat de Parle M și Bansal N a subliniat avantajele lui chyawanprash.
De asemenea, vezi
9 moduri eficiente de a opri caderea parului la barbati
Cum sa faci masca de par cu ulei de nuca de cocosLucruri de evitat: Fumatul, ceaiul excesiv și consumul de cafea, folosirea detergenților puternici, a apei foarte fierbinți și a uscătoarelor fierbinți pe păr și a vopselelor de păr la o vârstă fragedă sunt câteva dintre lucrurile care pot fi evitate pentru a preveni deversarea timpurie a părului.
Cu astfel de remedii în mână, se poate asigura că părul gri este un lucru din trecut.
