ro.odysseedubienetre.beExistă numeroase beneficii pentru utilizarea uleiului de cătină, inclusiv utilizarea acestuia pentru calmarea astmului bronșic, tratarea infecțiilor respiratorii, protejarea inimii, stimularea cunoașterii, calmarea stomacului, prevenirea cancerului, accelerarea vindecării, stimularea sistemului imunitar, eliminarea durerii și inflamației și ecranarea pielea. Există, de asemenea, o serie de efecte secundare care trebuie luate în considerare, cum ar fi tensiunea arterială periculoasă, sângerarea crescută, iritarea pielii și complicațiile potențiale ale sarcinii și intervențiilor chirurgicale.
Ulei de cătină de mare este făcut din boabe și semințe de plante de cătină, care este un arbust care poartă numele științific Hippophae rhamnoides . Timp de mii de ani, aceste fructe de pădure și uleiul ulterior au fost folosite în practicile de medicină tradițională din Asia și Europa și, datorită gamei sale versatilă de aplicații de tratament, este acum disponibil la nivel global. De la cosmetice și utilizări culinare la salve de piele și suplimente de pierdere în greutate, acest ulei rămâne critic important pentru nenumărate culturi și indivizi din întreaga lume. Multe beneficii ale acestui ulei sunt atribuite nivelurilor sale ridicate de acizi grași mononesaturați (ulei din pulpa de fructe), precum și de grăsimi polinesaturate (ulei din semințe). Unele uleiuri de pe piață prezintă atât aceste uleiuri, care oferă un remediu mai cuprinzător decât unul singur. Acest ulei conține, de asemenea, niveluri ridicate de carotenoizi, tocoferoli, steroli vegetali și alți antioxidanți.
Mulți oameni aleg să utilizeze ulei de cătină de mare atunci când se luptă cu hipertensiune arterială, colesterol ridicat, indigestie, infecții respiratorii, alergii, răni, tăieturi, zgârieturi, vânătăi, un sistem imunitar slab, durere cronică, artrită, psoriazis, Alzheimer și demență, precum și un risc ridicat de cancer.
Antioxidanții sunt cunoscuți în beneficiul bolilor cognitive și neurodegenerative în mai multe moduri. Utilizarea uleiului de cătină, cu nivelurile ridicate de carotenoide, steroli și compuși polifenolici, precum și a grăsimilor nesaturate, poate ajuta la reducerea depunerii plăcilor în căile nervoase și la încetinirea sau chiar inversarea efectelor demenței și a bolii Alzheimer.
Adăugarea mai multor grăsimi mononesaturate și polinesaturate la dieta dvs. este un impuls major pentru sănătatea inimii. Spre deosebire de grăsimile saturate, aceste "bune" forme de grăsimi pot ajuta la echilibrul colesterolului, la depunerea de grăsimi mai mici, la creșterea metabolismului și la asigurarea unui lift energetic. Uleiul de cătină poate reduce tensiunea arterială și colesterolul, prevenind astfel ateroscleroza, atacurile de cord și alte boli cardiovasculare.
Există cantități semnificative de vitamină E găsite în uleiul de cătină, împreună cu alte tocoferoluri care pot stimula vindecarea pe piele, oferind în același timp un scut antibacterian pentru a preveni infectarea rănilor.
În mod tradițional, acest ulei puternic a fost folosit de persoanele cu sisteme imunitare slabe pentru a le oferi protecție antibacteriană și antivirale. Nivelurile ridicate de vitamina C pot stimula, de asemenea, producerea de celule albe din sânge și pot căuta radicali liberi care ar putea distrage sau tensiona sistemul imunitar.
Nivelele semnificative de beta-caroten din uleiul de cătină îi permit să ajute sănătatea vizibilă, să prevină ochiul uscat, să încetinească apariția degenerării maculare și, eventual, să prevină dezvoltarea cataractei. Acest lucru se datorează faptului că beta-carotenul se descompune în vitamina A, un antioxidant renumit pentru efectele sale asupra sănătății vizuale.
Folosit ca un analgezic topic sau intern, uleiul de cătină poate provoca efecte de ameliorare a durerii la răni, leziuni și entorse, precum și dureri de cap, durere de la un terminal sau boală avansată și disconfort cronic al artritei.
Inflamația în orice parte a corpului poate fi tulburatoare, de la intestin până la sistemul respirator. Acest efect de calmare a uleiului asupra țesuturilor și a sistemelor de organe, inclusiv a capacității anti-spasmodice, îl face ideal pentru reducerea umflăturilor și a disconfortului asociat cu orice număr de probleme de sănătate.
Una dintre cele mai populare utilizări ale uleiului de cătină de mare este tratamentul problemelor respiratorii, datorită expectorantului și naturii antibacteriene. Acest ulei poate ajuta la descompunerea mucusului în sinusuri și tracturi respiratorii, în timp ce atacă și infecția de bază care cauzează simptomele.
Ulei de cătină de mare a fost folosit pentru a ameliora simptomele de astm de mii de ani, dar are, de asemenea, proprietăți anti-alergenice în alte zone ale corpului. Dacă doriți să reduceți eliberarea organismului de histamine și să reduceți reacțiile alergice, utilizarea regulată a acestui ulei ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie.
Aplicarea acestui ulei puternic pe piele este cunoscută pentru a reduce semnele de îmbătrânire, cum ar fi ridurile, pete, cicatrici și pete de vârstă. Acest lucru se datorează gama variată de antioxidanți și tocoferoli, care pot preveni stresul oxidativ în piele, pot stimula producția de colagen și pot stimula vindecarea.
Dacă suferiți de ulcere, gastroenterită, indigestie, diaree, constipație, balonare sau exces de flatulență, uleiul de cătină poate acoperi stomacul și reduce inflamația, reechilibrând în același timp mediul microflorei cu proprietățile sale antibacteriene. De asemenea, poate reduce nivelurile de aciditate în intestin, ceea ce poate reduce simptomele bolii de reflux acid.
Sunt în curs de desfășurare cercetări intense privind efectul uleiului de cătină, dar anumite studii au evidențiat efectele anti-carcinogene ale acestui ulei, datorită flavonoizilor, carotenoidelor și acizilor grași care sunt prezenți. Acestea pot contribui la încetinirea proliferării și metabolismului celulelor canceroase, ceea ce face mai dificilă răspândirea cancerului.
Uleiul de cătină de mare a arătat o anumită abilitate de a bloca radiațiile UV, dar și o componentă hidratantă și vindecătoare care poate calma și elimina rapid arsurile solare. Acesta nu este un ulei adecvat pentru a înlocui protecția solară normală, dar poate trata efectele expunerii la soare și oferă o protecție limitată împotriva daunelor suplimentare.
Există câteva efecte secundare notabile asupra utilizării uleiului de cătină, cum ar fi probleme de sângerare, probleme cardiace și inflamații. Acestea se datorează în mare măsură compușilor puternici și impactului acestui ulei, nu neapărat nici o toxicitate inerentă.
Interventie chirurgicala
Dacă faceți o intervenție chirurgicală în viitorul apropiat, evitați utilizarea acestui ulei înainte și după procedură. Natura anticoagulantă a uleiului poate avea ca rezultat complicații cu vindecare, iar ceilalți compuși pot interacționa cu anestezia în diferite moduri.
Tensiune arteriala
Scăderea tensiunii arteriale este, de obicei, un lucru bun, dar în cazul uleiului de cătină, dacă utilizați deja medicamente pentru hipertensiune arterială, combinația poate duce la niveluri periculoase de scădere a tensiunii arteriale.
Iritatie de piele
Ca și în cazul oricărui ulei puternic, cei cu pielea sensibilă pot prezenta inflamații topice, mâncărime sau înroșire. Cel mai bine este să aplicați o cantitate mică de ulei pe un plasture și așteptați câteva ore pentru eventualele reacții negative. Dacă nu apare nimic, utilizați uleiul pe o suprafață mai mare.
De asemenea, vezi
9 Beneficii uimitoare de Berry Berbec
7 Beneficii și utilizări uimitoare de ulei de bumbacgraviditate
Cercetările sunt limitate în ceea ce privește utilizarea în timpul sarcinii și în timp ce nu există toxicitate cunoscută pentru acest ulei, majoritatea experților recomandă evitarea uleiului în timpul sarcinii și alăptarea sau vorbirea explicită cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga uleiul la regimul dumneavoastră de sănătate.
