ro.odysseedubienetre.be

5 Tratamente pentru a vindeca Morton neuroma

Tratamentul pentru neuroma Morton este de a reduce durerea, inflamația și de compresie în zona dureroasa, care este de obicei suficient pentru persoana de a efectua activitatile de zi cu zi, în mod normal și pot purta tocuri înalte în cele din urmă, atunci când merge la o petrecere sau cina , unde nu trebuie să stai mult timp.

În acest tip de tratament, care este întotdeauna prima opțiune, puteți utiliza tălpile interioare în locul lor pentru a se potrivi mai bine piept și degetele de la picioare este foarte important să poarte pantofi confortabile, care susțin picioarele bine, cum ar fi tenis moale sau alergând sau, la maximul de salt al lui Anabela, restricționând sandalele, flip flops și tocurile înalte. Atunci când acest lucru nu este suficient poate fi necesară:

Local mais comum do Neuroma de Morton

1. Căi de atac și

de infiltrare Ia un calmant poate fi util dacă aveți dureri în picioare, dar se aplică un unguent anti-inflamator ca Cataflan, este de asemenea o opțiune bună pentru a calma durerea și disconfort. Cu toate acestea, nu trebuie să luați analgezice în fiecare zi și nici să utilizați acest tip de unguent timp de mai mult de o lună, deoarece acest lucru indică faptul că tratamentul nu are rezultatul așteptat.

ortopedul poate da o injecție cu corticosteroizi, alcool sau fenol, localizarea exactă a durerii, care atinge rezultate excelente, iar persoana este nici o durere de saptamani sau luni. Cu toate acestea, acest tip de injecție nu trebuie aplicat mai mult de o dată pe an, astfel încât, dacă simptomele persistă, se recomandă efectuarea unor sesiuni de terapie fizică.

2. Cum Fizioterapie Fizioterapie

ar trebui să fie capabil de a reduce durerea, inflamatia si a imbunatati manevrabilitatea si picior de sprijin, provocând persoana să fie în măsură să își exercite activitățile zilnice în mod normal.

Deși terapia fizică nu este în măsură să elimine umflătura de finalizare a format, poate reduce dimensiunea sa, ameliorarea durerii, si chiar reuseste sa imbunatateasca anatomia piciorului, pentru a preveni o nouă nevrom pentru a forma. Unele caracteristici care pot fi utilizate în terapia fizică sunt: ​​

  • Ultrasunete cu gel anti-inflamatorpentru aproximativ 5 minute la locul exact al durerii piciorului. Pentru a cupla mai bine dispozitivul, piciorul poate fi plasat într-o găleată cu apă deoarece permite trecerea undelor către neuroma;
  • Mobilizarea metatarzilor și degetelor de la picioare, pentru a îmbunătăți mobilitatea tuturor;
  • Masaj transversal profund pentru a sparge punctele de fibroză ale nervului;
  • Exerciții de întărire flexori și extensoare ale degetelor de la picioare cu bandă elastică;
  • Exerciții proprioceptive cum să menținem echilibrul pe o suprafață cilindrică, de exemplu;
  • întinderea fasciei plantare, care este un țesut care recuperează intern toate structurile piciorului;
  • crochetagem tehnica, care este un tip de cârlig, care este eficient pentru a elimina fibroza nervilor prin mișcare mică cu cârligul în situl neuroma;
  • Utilizarea de pachet de gheață sau cryofow pentru a răci întreaga regiune, combaterea semnelor inflamatorii și a durerii;
  • Masaj relaxant pentru picioare pentru a termina tratamentul fizioterapeutic;
  • Ședințe globale de reeducare posturală pentru a corecta realinierea întregului corp, permițând corectarea schimbărilor în anatomia piciorului.

Acesta este doar un exemplu de terapie fizică, deoarece terapeutul poate alege alte tehnici și echipamente pentru a promova controlul durerii și a simptomelor prezentate. Cu toate acestea, sesiunile ar trebui să aibă loc de cel puțin 3 ori pe săptămână, cu o durată minimă de 30 de minute fiecare.

Cirurgia para remover Neuroma de Morton

3. Când vor face operația chirurgie

este ultima optiune pentru tratamentul neuroma Morton, este indicat atunci când persoana a încercat deja alte tratamente fara succes. Chirurgia este una dintre cele mai bune alegeri pentru a vindeca neurinomul, deoarece este singurul tratament care elimina complet umflătura care sa format în nervul, cu toate acestea, este format dintr-o intervenție chirurgicală nu împiedică un alt neurom, este important de a lucra împreună cu terapia fizică .

Ortopedul ar trebui să aleagă ce tehnică să utilizeze pentru a elimina neuroma și să indice ce poate face persoana pentru a se recupera mai repede. Operația se efectuează cu anestezie locală și durează aproximativ o oră, fiind necesară staționarea în camera de recuperare pentru observare și întreținerea piciorului ridicat, ceea ce facilitează cicatrizarea.

Înainte de operație, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră toate medicamentele pe care le luați pentru a evita sângerările. Vezi alte îngrijiri pe care trebuie să le aveți înainte și după intervenția chirurgicală.

4. Acupunctura

Sedintele de acupunctura sunt optiuni bune de tratament alternative, fiind capabile sa amelioreze durerea si disconfortul atunci cand persoana nu doreste sau nu poate suferi interventii chirurgicale. De obicei, sesiunile se desfășoară o dată pe săptămână, în care acupuncturistul introduce ace mici în picioare sau meridiane ale corpului pe care le consideră necesare. Aceasta reechilibrează energiile corpului, scade tensiunea, stresul și ușurează disconfortul.

5. Tratament la domiciliu

Punerea la dispoziție a unei comprese la locul durerii și masarea zonei este, de asemenea, o modalitate bună de a vă simți mai bine. Se aplică un unguent cu camfor și Arnica, care pot fi cumpărate în farmacii sau magazine alimentare de sănătate sau de manipulare, acesta poate fi, de asemenea, de ajutor pentru masaj picioare după baie, înainte de culcare. Consultați pas cu pas cum să faceți un masaj de picioare relaxant.