Puterea de a trata Lupus
energie în caz de lupus este o parte importanta a tratamentului ajuta la controlul simptomelor de oboseală excesivă, dureri articulare, caderea parului, probleme cardiovasculare și erupții cutanate, care sunt caracteristice acestei boli reumatice, care nu este contagioasă.
Una dintre provocările celor cu lupus este de a menține colesterolul în limite normale pentru a preveni complicațiile cardiovasculare, astfel un regim alimentar variat, colorat și bogat în fibre din fructe si legume crude, cu probiotice iaurt normal și chefir, la Păstrarea intestinelor mereu sănătoase este o îndrumare pentru toți cei care au lupus.
Menu anti-inflamator pentru Lupus
Dieta in cazul lupusului ar trebui să fie adaptate la nevoile individuale ale pacientului. Și în timp ce nu există recomandări specifice, este important să se mențină o dietă variată și sănătoasă.
- Cafeadimineata: suc de acerola cu 1 lingura de grâu ceai germinale și 1 cană de iaurt cu tărâțe de ovăz
- Mid-dimineață: 1 pâine prăjită cu 1 felie de brânză și avocado pastă și o ceașcă de ceai verde .
- Pranz: orez brun, fasole, 1 friptură piept de pui la gratar, salata verde frunza cu mango și desert 3 pătrat mic (30 g) demidulce ciocolată
- după-amiază gustare: 30 g de cereale cu migdale cu lapte vacă sau băutură de orez sau ovăz.
- Cina: crema de dovleac cu ghimbir și 1 felie de pâine
- Cina: 250g terci sau 1 iaurt
Alte alimente importante pentru a include in dieta in cazul lupusului poate fi: usturoi, ovăz, ceapa, broccoli, conopidă și varză, semințe de in, roșii și struguri, avocado rodie, lămâie, roșii, ceapă, morcov, castraveti, varza, varza de tip lucernă, sfeclă și linte.
Vezi o listă mai completă a alimentelor care ajută la combaterea inflamației.
Această sugestie este o dietă funcțională antioxidant cu proprietati anti-inflamatorii și alimente care protejează pielea de efectele nocive ale soarelui, care ajută la reducerea nu numai efectele secundare ale medicamentelor utilizate în tratamentul, dar, de asemenea, pentru a menține o greutate constantă este un alt factor important în menținerea lupusului sub control.
Uita-te la noastre ne-am pregătit pentru tine să știu ce să mănânce să se simtă bine și să păstreze pielea sănătoasă:
Tabel de ingrediente functionale pentru
lupus In plus, utilizarea unor mirodenii și condimente în prepararea vaselor îmbunătățește controlul boală.
| ingredient Funcție | fitochimic |
turmeric Protejează pielea de daune de lumina soarelui |
curcumina ardei rosu imbunatateste circulatia si amelioreaza durerea | capsaicină |
| ghimbir are actiune anti-inflamator pentru articulații |
gingerolul chimion | contribuie la detoxifierea ficatului | anetol |
busuioc reduce dureri musculare |
ursolic Acid usturoi | ajută la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale |
alicina protectie rodie | impotriva aterosclerozei si a bolilor de inima suplimentarea cu vitamina |
de acid elagic
de asemenea, , suplimentele nutritive de vitamina D și ulei de pește poate fi administrat pentru a completa tratamentul lupusului, de aceea este important să se discute cu un reumatolog si nutritionist pentru a stabili doza adecvată a acestor suplimente, și să evalueze dacă simptomele au scăzut sau nu, ajustarea dacă este necesar.
Dacă doriți să aflați informații tehnice despre ceea ce este și cum să tratați lupus faceți clic pe butonul de mai jos.
recomandări dietetice și nutriționale
Lupus eritematos este o boală autoimună care se manifestă mai frecvent la femeile de vârstă fertilă, și este caracterizată prin producția excesivă de interferon de tip 1, care poate afecta toate organele. Organul cel mai frecvent afectat este rinichiul, care poate fi ineficient.
Consilierea în domeniul nutriției se concentrează în special pe asigurarea unor niveluri adecvate de proteine și calorii în timpul febrei și, de asemenea, asupra ajustării dietetice în caz de insuficiență renală, hipertensiune arterială sau alte complicații ale lupusului.
Îmbunătățește totul despre lupus.