ro.odysseedubienetre.be

8 Beneficii surprinzătoare ale terapiei muzicale

Oamenii folosesc terapia muzicală din întreaga lume pentru a trata o gamă largă de condiții psihologice și fizice.

Ce este terapia muzicală?

Muzica de terapie este o abordare bine cercetate pentru a trata anumite condiții cu puterea terapeutică a muzicii. Aceasta este o tehnică care se realizează în primul rând în colaborare cu un terapeut de muzică instruit, care va avea timp să înțeleagă nevoile unui pacient și să creeze un program de terapie muzicală bazat pe dorințele individuale și condițiile de sănătate. Această terapie include ascultarea și crearea de muzică, precum și mutarea la muzică și cântând. Muzica de terapie funcționează prin încurajarea oamenilor de a comunica mai eficient, îmbunătățirea starea lor de spirit și starea mentală într-un mod controlat de sine, și reabilitarea fizică a pacienților prin mișcare.

Tipuri de terapie muzicală

Există numeroase tipuri de terapii muzicale, în funcție de nevoile fiecărui pacient, inclusiv de terapia pentru persoanele cu handicap fizic, adolescenți, cei cu probleme cardiace și pentru copii. Abordarea pentru fiecare pacient poate include unul sau mai multe tipuri de terapie muzicală. Unele dintre cele mai comune abordări includ următoarele:

  • Metoda Bonny a imaginilor ghidate și a muzicii
  • Dalcroze Eurhythmics
  • Kodaly
  • Terapie muzicală neurologică
  • Metoda Nordoff-Robbins
  • Abordarea Orff-Schulwerk

În timp ce intrigiile fiecărei abordări depășesc sfera acestui articol, cele mai multe dintre ele se concentrează pe o anumită problemă - comunicarea, controlul emoțional, lipsa de puncte de creație, limitările fizice la mișcare, funcția perceptivă, abilitățile motorii și depășirea dizabilităților de învățare, printre altele.

Beneficiile terapiei muzicale

Multe beneficii ale terapiei muzicale includ tratarea autismului, ameliorarea anxietății și stresului, tratarea tulburărilor psihologice, gestionarea bolii Alzheimer, îmbunătățirea auto-exprimării și protejarea sănătății inimii, pentru a numi câteva.

Autism

Copiii și adulții cu autism se pot lupta cu comunicarea emoțiilor și empatia cu ceilalți, împreună cu diverse alte simptome debilitante, însă sa constatat că terapia muzicală ușurează o parte din stresul intern și obstacolele din calea interacțiunii și implicării.

Anxietate și stres

Ascultarea muzicii este, în mod natural, ușurată de stres și, atunci când este făcută într-un mediu controlat al unei sesiuni de terapie, se poate reduce în mod semnificativ nivelul hormonilor de stres în organism și îi ajută pe oameni să își controleze mai bine starea de spirit.

Viteza vindecării

Unele studii au descoperit că această formă de terapie, în special atunci când încorporează mișcarea fizică, poate accelera procesul de vindecare. De asemenea, ajută la gestionarea durerii.

Boala neurodegenerativă

Pentru pacienții cu Parkinson sau Alzheimer sau cei cu risc crescut pot găsi ușurință cu utilizarea acestei terapii. Aceasta poate ajuta la angajarea de noi simțuri, la crearea unor căi neurale noi și la rezolvarea depresiei și a debilității fizice a acestor boli.

Dezvoltarea fetală

Această formă de tratament pentru femeile gravide este considerată a normaliza dezvoltarea fătului, parțial prin reducerea nivelurilor de stres și a hormonilor de echilibrare în mama.

Sanatatea inimii

Deoarece această terapie este cunoscută pentru scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației în organism, aceasta este asociată cu o sănătate mai bună a inimii și un risc mai scăzut de boli coronariene.

De asemenea, vezi
  • Ce este terapia cu biofeedback
  • 5 Beneficiile surprinzătoare ale terapiei cu chelation

Tulburări psihologice

Pentru cei cu schizofrenie și alte tulburări psihologice, utilizarea regulată a acestei terapii este cunoscută pentru a ajuta la diminuarea severității simptomelor și, de asemenea, pentru a ușura unele dintre simptomele secundare, cum ar fi insomnia.

Autoexprimarea

Pentru mulți copii și adulți, poate fi dificil să se exprime gândurile și să se comunice nevoile. Această formă de terapie relaxantă poate ușura tranziția între viața internă și angajarea externă, ajutând la normalizarea comportamentului și îmbunătățirea treptată a exprimării de sine a pacienților.