șTi când poți și nu poate da

Oricine cu vârste cuprinse între 16 și 69 de ani, care nu prezintă probleme de sănătate, poate să doneze sânge, ceea ce poate salva multe vieți. Cu toate acestea, există anumite cerințe de bază pentru a fi posibil să se dea de sânge care asigură bunăstarea donatorului și sângele primitor, cum ar fi:

• cântăresc mai mult de 50 kg;
• Fiți peste 18 ani;
• Fiți sănătoși și nu aveți boli transmise prin sânge, cum ar fi Hepatita, SIDA, Malaria sau Zika, de exemplu.

Donarea sângelui este un proces sigur, care asigură bunăstarea donatorului și este un proces rapid care durează până la 30 de minute. Donatorul de sânge poate fi utilizat în moduri diferite, în funcție de nevoile beneficiarului și pot fi utilizate nu numai sânge donat, ca plasma lor, trombocite sau chiar hemoglobina lor în funcție de nevoile celor care au nevoie.

Când nu pot dona sânge

Cu toate cerințele de bază pentru a dona sânge, există unele boli sau condiții care să împiedice donarea de sânge în timpul unei perioade care poate varia de la 12 ore până la 12 luni, iar acestea includ: situația

care împiedică donație	Timpul care nu poate dona sânge
Alcool aportul de 12 ore
rece comune, gripa, diaree, febră sau	vărsături șapte zile după dispariția simptomelor
dinți de extracție 7 zile
livrare Normal	3-6 luni
naștere prin cezariană	6 luni
teste de endoscopie, colonoscopie	sau rinoscopia Intre 4-6 luni, în funcție de examinarea
Sarcina pe tot parcursul
perioada de gestație Avortul	6 luni
Alaptarea 12 luni de la livrare Realizarea
tatuaj, plasarea unui piercingsau efectuarea unor tratament acupunctura sau mezoterapie Vaccinuri
4 luni 1 lună situații de risc pentru boala
Dren cu transmitere sexuală ca parteneri sexuali multiple sau consumul de droguri, de exemplu, de 12 luni
tuberculoza pulmonară cinci ani
schimbare partener sexual
6 luni călătorii în străinătate	variază între 1 și 12 luni, în funcție de țara în care a călătorit , discutați cu medicul sau asistenta
pierderea in greutate, din motive de sănătate sau din motive necunoscute	trei luni răni
rece,	genitale sau oculare în timp ce aveți simptome

de asemenea, dacă ați folosit droguri, a facut unele de transplant de cornee, țesuturi sau organe, efectuat de un tratament cu hormoni de creștere sau orice intervenție chirurgicală sau a făcut o transfuzie de sânge după 1980 nu poate dona sânge, este important să discutați cu medicul dumneavoastră sau asistenta cu privire la aceasta.

După perioadele de odihnă indicate, puteți dona sânge din nou și trebuie doar să mergeți la un centru de donare de sânge din orașul dvs. În plus, femeile pot să doneze sânge la fiecare 4 luni, iar bărbații pot dona la fiecare 3 luni.

Cum să se pregătească pentru a dona sânge

Înainte de a dona sânge, există unele măsuri de precauție foarte importante pentru a evita oboseala si slabiciune, ca

• menținerea hidratării: bea multă apă, apă de nucă de cocos, ceai sau sucuri de fructe, cu o zi înainte și în ziua în care va da sânge;
• Evitați să faceți plajă: poate crește riscul de deshidratare.
• Mâncarea înainte de a da sânge: mâncarea înainte de a da sânge este foarte importantă și este important să mănânci micul dejun cu o oră înainte de a da sânge. Aflați ce puteți mânca pentru a avea un mic dejun bogat și nutritiv făcând clic aici.

Ce se poate face pentru a recupera mai repede

După donarea de sânge, este important să urmați câteva măsuri de precauție pentru a evita disconfortul și leșin, și, prin urmare, ar trebui:

• Continua hidratare, continuând bea multă apă, apă de nucă de cocos , ceai sau suc de fructe; Vedeți ce alimente pot mânca pentru a vă asigura că beți suficientă apă în Cum să beți 2 litri de apă pe zi.
• Mănâncă un lancinho astfel încât să nu vă simțiți rău, asigurați-vă întotdeauna că beți un suc de fructe, căutați o cafea sau mancați un sandwich după ce ați dat sânge pentru a reîncărca energia;
• Evitați să petreceți prea mult timp la soare deoarece, după donarea sângelui, riscul de slăbire sau deshidratare este mai mare;
• Evitați efortul în primele 12 ore și nu vă exercitați în următoarele 24 de ore;
• Dacă sunteți fumător, așteptați cel puțin 2 ore după donare pentru a putea fuma;
• Evitați consumul de alcool în următoarele 12 ore.
• După ce ați dat sânge, apăsați o minge de bumbac la locul mușcăturii timp de 10 minute și păstrați îmbrăcămintea făcută de asistență timp de cel puțin 4 ore.

În plus, atunci când dai sânge, este important să aduci un chaperone și apoi să te duci acasă, așa cum ar trebui să eviți conducerea din cauza oboselii excesive care este normal să simți.