ro.odysseedubienetre.beConsumul de ceai negru de cohosh este o practică populară în multe părți ale lumii și poate oferi un număr de beneficii surprinzătoare pentru sănătate! Este un sedativ natural, ameliorează menopauza și inflamația, ameliorează sindromul premenstrual, scade nivelul de colesterol și, în mod tradițional, a fost folosit pentru a induce forța de muncă.
Ceaiul negru de cohosh este un ceai din plante preparat din rădăcini sub formă de pulbere sau extract din planta de cohosh negru, științific cunoscut sub numele de Actaea racemosa. Gustul acestui ceai este ușor amar și ar trebui să fie îndulcit pentru a fi mai plăcut. Când rădăcinile lungi ale acestei plante sunt pudrate sau folosite pentru a prepara ceai, pot elibera mai mulți antioxidanți și ingredienți activi care sunt folositori pentru sănătatea generală, inclusiv acidul cafeic, acidul acit și alte glicozide și compuși volatili.
Nativ în Canada și în sudul Statelor Unite, această plantă a fost folosită pentru prima oară de americanii nativi și poate oferi și o multitudine de nutrienți și minerale, cum ar fi mangan, seleniu, siliciu, zinc, vitamina C și diferite vitamine B. Ceaiul negru nu conține cofeină. Black cohosh conține fitoestrogen, similar cu estrogenul, care este un motiv major pentru care este prețuit în întreaga lume pentru tratarea problemelor de sănătate ale femeilor. Pentru persoanele care nu doresc să bea ceaiul, este disponibil și un formular suplimentar, ceea ce ușurează consumul ca medicament.
Să aruncăm o privire la beneficiile acestui ceai în detaliu.
Black cohosh este cunoscut pentru proprietățile sedative și antiinflamatorii pentru o lungă perioadă de timp. Ajută la tratarea durerii și a stresului PMS. Consumul regulat de ceai negru cohosh vă poate ajuta să îndepărtați crampele dureroase și schimbările de dispoziție și puteți regla ciclul hormonal, de asemenea, relaxând menstruația.
Ceaiul negru cohosh ajută la stimularea nivelurilor de estrogen, care se dovedesc a fi benefice pentru bufeurile, uscăciunea vaginală și depresia. Acesta acționează ca un tonic suprarenal pentru a vă scuti de stresul cauzat de menopauză.
Ca un sedativ natural, acest ceai este cunoscut pentru a preveni simptomele depresiei și anxietății, ajutând în același timp somnul și somnul restaurativ. De asemenea, ameliorează durerile de cap și îmbunătățește dispoziția dumneavoastră.
Ceaiul negru cohosh reduce în mod eficient spasmele și tensiunea musculară. Îndepărtează durerea și îmbunătățește fluxul sanguin, ajutând astfel organismul să elimine toxinele care provoacă inflamații. Este un remediu bine cunoscut pentru osteoartrita. Acest ceai este bine cunoscut pentru proprietățile sale anti-artritice. Tratează durerea reumatică, în special la vârstnici, și reduce durerea articulară.
Acest ceai este excelent pentru a vă menține inima într-o stare sănătoasă. O ceasca de ceai negru de cohosh este tot ce ai nevoie pentru a reduce nivelul de colesterol LDL.
Acest ceai induce forța de muncă și este recomandat femeilor însărcinate în trimestrul al treilea. Cu toate acestea, unii experți consideră că femeile gravide ar trebui să utilizeze cohosh negru cu prudență în timpul sarcinii. Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a încerca orice suplimente pe bază de plante în timpul sarcinii.
Reţetă
Ingrediente : rădăcină neagră cohosh, 1 cană de apă, miere, pentru gust
Notă : De asemenea, puteți utiliza pungile de ceai negre cu cohosh în loc de rădăcină.
Super ceai, nu-i așa? Dar, ca întotdeauna, există două părți la tot. Este întotdeauna bine să cunoașteți efectele secundare ale acestui ceai puternic din plante.
De asemenea, vezi
9 Beneficii impresionante de Black Cohosh
4 plante uimitoare pentru menopauză
